Содержание:
show
Ингредиенты:
Филе с зеленью
- 1 kg Филе говядины
- 3 кусок Веточки розмарина
- 3 кусок Веточки тимьяна
- 5 кусок шалот
- 2 ст.л. Сахар
- 3 ст.л. Топленое масло
- 180 ml портвейн красный
- 320 ml Сухое красное вино
- 120 ml Говяжий бульон
- 50 g Масло
- 1 связка Chives
- 1 связка эстрагон
- 1 связка Кервель
- 1 связка Свежая нежная петрушка
- 1 ч.л. Пищевой крахмал
Бальзамическая морковь
- 1 kg Морковь
- 1 зажимать Сахар
- 1 зажимать Соль
- 1 зажимать перец
- 3 ст.л. Белый бальзамический уксус
- 200 ml Говяжий бульон
Мусле из корня петрушки
- 500 g Корень петрушки
- 4 кусок Мучнистый картофель
- 1 зажимать Соль
- 100 ml Взбитые сливки
- 80 ml Взбитые сливки
инструкции
Филе с зеленью
- Очистите и нарежьте лук-шалот. Разогрейте духовку до 130°С. Приправьте говяжье филе солью и перцем. В жаровне (можно и на сковороде) вместе с веточками тимьяна и розмарина на топленом масле обжарить все со всех сторон, затем вынуть. Выложите лук-шалот в форму для запекания и обжарьте. Затем посыпьте сахаром и слегка карамелизируйте. Деглазируйте портвейном и красным вином и добавьте говяжий бульон. Положите филе обратно в соус и готовьте под крышкой на среднем уровне духовки ок. 40 – 50 минут.
- Периодически переворачивайте мясо. После ок. 40 минут, слегка нажмите, чтобы определить точку приготовления. Мясо должно иметь лишь небольшую вмятину. Мелко нарежьте зеленый лук, кервель, петрушку и эстрагон. Сваренное филе вынуть из бульона, сбрызнуть небольшим количеством масла и бросить нарезанную зелень. Затем заверните его в фольгу и дайте постоять еще 5 минут. Тем временем процедите отвар через сито и уварите вдвое. Затем слегка свяжите смесью кукурузного крахмала. Снимите с огня и добавьте холодное сливочное масло.
Мусле из корня петрушки:
- Очистите и нарежьте кубиками корни петрушки и картофель и отварите в подсоленной воде до мягкости. Слейте воду и мелко натрите овощи. Добавьте теплые взбитые сливки, перемешайте и держите в тепле. Непосредственно перед подачей добавьте взбитые сливки.
Бальзамическая морковь:
- Морковь очистите и нарежьте ломтиками под углом. Обжарить на сливочном масле. Добавьте бальзамический уксус, щепотку сахара и говяжий бульон. Готовьте аль денте.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 113килокалорияУглеводы: 4.9gБелок: 6.4gЖир: 6.3g