John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
- 400 g Нарезанная говядина
- 1 может Консервированные грибы 1-й вариант
- 1 Нарезанный кубиками лук
- Масло
- Средиземноморские травы
- 1 веточка Розмарин свежий
- Соль и перец
- 1 ст.л. Мучной
- 200 ml похлебка
- 100 ml Рама Кремефайн
- 120 g Рис
- 1 L Соленая вода
- 1 ст.л. Масло
- 1 ст.л. Замороженный зеленый лук
инструкции
- Положите полоски говядины с луком и зеленью на 1 день или вечером. Добавить специй.
- Разрезать грибы пополам
- Нагрейте кастрюлю, обжарьте мясо, добавьте грибы.
- Посыпать мукой, обжарить, влить, приправить по вкусу. Мясо варится около 25-30 мин.
- Поставьте воду для риса. Когда закипит, добавить рис.
- Перебрать лук, вымыть и нарезать.
- Слейте воду с риса, растопите 1 столовую ложку сливочного масла и добавьте рис. Наконец, добавьте чеснок.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 51килокалорияУглеводы: 8.1gБелок: 0.9gЖир: 1.6g
