in

Кусочки тушеной говяжьей ножки

5 от 8 голосов
Prep Время 20 минут
Время приготовления 1 час
Общее время 1 час 20 минут
"Курс" Ужин
варка Европейская кухня
Порций 3 люди
калорий 191 килокалория

Ингредиенты:
 

  • 3 кусок Кусочек говяжьей ножки с костью
  • 12 Лук маленький
  • 8 Морковь в зависимости от размера
  • 1 кусок Корень сельдерея
  • 6 Пальцы Чеснок
  • 400 ml Бульон или говяжий бульон, красное вино
  • 2 столовая ложка Томатная паста
  • 1 Может Консервированные помидоры
  • 1 упаковка Помидоры маленькие
  • 2 столовая ложка Мучной
  • Соль перец
  • Ягоды можжевельника, лавровый лист,
  • Травы - петрушка, чабер, тимьян, розмарин.

инструкции
 

  • Разогрейте духовку до 180°С. Очистите и нарежьте морковь крупными кубиками. Очистите и нарежьте кубиками кусочек сельдерея. Лук и чеснок очистите и нарежьте крупными дольками. Выложите морковь, сельдерей и чеснок в форму для запекания.
  • Мясо промойте холодной водой и обсушите. Приправить солью, перцем, мукой и обжарить на сливочном масле на сковороде. Затем добавьте ломтики окорочка к овощам в форме для запекания.
  • Выложите лук в сковороду с мясом, обжарьте и присыпьте мукой, чтобы соус связался. Добавьте помидоры, томатную пасту и консервированные помидоры и немного обжарьте. Затем деглазируйте 400 мл жидкости (бульон, говяжий бульон, красное вино). В зависимости от желаемой консистенции соуса вмешайте подходящее количество муки. Приправить по вкусу солью и перцем.
  • Теперь добавьте этот отвар в форму для запекания. Мясо и овощи должны быть почти покрыты жидкостью.
  • Прежде чем отправлять в духовку, добавьте травы и специи, например лавровый лист и можжевельник. Затем готовьте в духовке не менее 1 часа. Чем дольше, тем лучше. По окончании времени приготовления еще раз заправьте соусом, при необходимости приправьте. На гарнир у нас был отварной картофель.

Питание

Обслуживание: 100gКалории: 191килокалорияУглеводы: 38.9gБелок: 6.2gЖир: 0.7g
Аватар фото

Написано Джон Майерс

Профессиональный шеф-повар с 25-летним опытом работы в отрасли на самом высоком уровне. Владелец ресторана. Директор по напиткам с опытом создания коктейльных программ мирового уровня, признанных на национальном уровне. Кулинарный писатель с характерным голосом и точкой зрения шеф-повара.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Оцените рецепт




Пасхальный кролик из дрожжевого теста

Хрустящий шницель из свиной вырезки с грибами и пюре из сладкого картофеля