John Myers
Будь то зуд, повышенное слезотечение, покраснение или липкие и шелушащиеся веки: жжение в глазах проявляется многочисленными неприятными симптомами. Но каковы причины этого и что поможет эффективно и быстро, если худшее придет к худшему? Уточняем.
Жжение глаз: причины
Симптомов жжения в глазах так же много, как и их возможных причин. Оно может появляться как ночью, так и днем. Усталость может, но не обязательно быть причиной.
Самый распространенный фактор, вызывающий временное затуманивание или болезненность взгляда? Острое перенапряжение зрительного органа после многочасового сосредоточенного просмотра. Например, в дороге во время вождения или во время работы за экраном. Но спровоцировать жжение в глазах может и так называемый синдром сухости. Ваши глаза производят слишком мало слезной жидкости. Результат: глаза становятся сухими.
Однако в долгосрочной перспективе раздражение и покраснение глаз также может быть результатом неправильного ухода за глазами, приема лекарств, аллергии на пыльцу, плохого зрения или различных заболеваний. Например, за этим может стоять конъюнктивит.
Вкратце: всегда обращайтесь к офтальмологу, если симптомы сохраняются. Только профессионал может с уверенностью определить, в чем причина жалоб в вашем случае – и какие меры эффективны.
Это помогает от жжения в глазах
У вас жжение в глазах, которое появляется спорадически и быстро проходит? В этом случае причиной, вероятно, является, например, чистое напряжение глаз от длительного взгляда на экран. В этом случае могут помочь несколько простых мер. Подышите свежим воздухом на несколько минут (чтобы избежать фокусировки на экране и сухого воздуха в помещении) или вздремните. Так что ваши глаза смогут немного отдохнуть.
В долгосрочной перспективе вы можете бороться с острой усталостью с помощью достаточного сна, хорошо проветриваемых помещений, достаточного потребления жидкости и, конечно же, сбалансированной диеты. Витамин А, содержащийся в помидорах, моркови и даже сладком картофеле, помогает поддерживать нормальное зрение.
Кроме того, быстрое облегчение приносят и смачивающие глазные капли, смачивающие сухую роговицу.
