in

Куриный шницель карри с пюре из сладкого картофеля и огуречным салатом

5 от 4 голосов
"Курс" Ужин
варка Европейская кухня
Порций 2 люди
калорий 417 килокалория

Ингредиенты:
 

пюре из сладкого картофеля

  • 500 g Сладкая картошка
  • 50 g Масло
  • Эспелет перец
  • Соевые свечи Корица
  • Соль
  • 1 ч.л. Лимонная цедра
  • Лимонный сок
  • 1 ст.л. Нарезанной петрушки

Куриный шницель с карри

  • 400 g Куриная грудка
  • 2 ч.л. Порошок карри по вкусу
  • 2 яйца
  • Панко мука
  • Мучной
  • Соль
  • Черный перец с мельницы
  • Масло

огуречный салат

  • 1 Огурец
  • 100 g Сметана
  • 1 ст.л. Нарезанный укроп
  • Соль
  • Черный перец с мельницы

инструкции
 

пюре из сладкого картофеля

  • Очистите сладкий картофель, нарежьте его кубиками и отварите в подсоленной воде до мягкости, затем слейте его и дайте выпариться примерно 5 минут, затем добавьте сливочное масло и пюре. Теперь приправьте солью, перцем, корицей, перцем Эспелет, лимонной цедрой и лимонным соком.

Куриный шницель с карри

  • От куриной грудки вырежьте небольшие шницели и тонко забейте их между двумя листами фольги.
  • Теперь настраиваем линию панировки. 1-я станция: неглубокая миска с мукой. 2. Поставьте неглубокую миску с комком яйца. вот карри, немного соли и перца. Карри бывают разные, каждый берет то карри, которое ему больше нравится. 3-я станция: неглубокая миска с мукой панко.
  • Теперь сначала обваляйте шницель в муке, хорошо стряхивая лишнюю муку. Теперь пропустите шницель через смесь яйца и карри, затем добавьте муку панко и затем обжарьте в глубоком масле, всегда перемещая сковороду круговыми движениями, чтобы масло вылилось и панировка могла подняться волнообразно. Затем обезжириваем шницель на кухонной бумаге.

Огуречный салат

  • Очистите и мелко нарежьте огурец, добавьте немного соли и хорошо перемешайте вручную, дайте постоять примерно 1 час, чтобы он хорошо стекал. Затем откинуть огурец на сито, хорошо процедить и, возможно, еще немного отжать.
  • Приправьте сметану солью и перцем, добавьте нарезанный укроп, все хорошо перемешайте, затем полейте огурцом и хорошо перемешайте.

окончание

  • Выложите пюре из сладкого картофеля на тарелку, добавьте шницель и подавайте огуречный салат в дополнительной миске.

Питание

Обслуживание: 100gКалории: 417килокалорияУглеводы: 2.7gБелок: 1.9gЖир: 44.8g
Аватар фото

Написано Джон Майерс

Профессиональный шеф-повар с 25-летним опытом работы в отрасли на самом высоком уровне. Владелец ресторана. Директор по напиткам с опытом создания коктейльных программ мирового уровня, признанных на национальном уровне. Кулинарный писатель с характерным голосом и точкой зрения шеф-повара.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Оцените рецепт




Черничный пирог черники

Торт Орео «Гигантский торт Орео»