John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
- 1 небольшой Салат из сада
- 1 связка Радикальный
- 250 g Финиковые помидоры
- 3 мини Огурец
- 3 Лук
- 6 средний Яйца свободного выгула
- 100 g Сырные кубики
- Соль, цветной перец, порошок чили.
- 2 ст.л. Масло грецкого ореха
- 4 ст.л. Травяной уксус
- 1 ст.л. Львиная горчица
- 2 ст.л. Лимонный сок
- 0,5 ч.л. Садовые травы
инструкции
Приготовление:
- Яйца отварите вкрутую в большом количестве воды в течение 10 минут... дайте им остыть... затем с помощью яйцерезки разрежьте все яйца...
- Салат очистите, тщательно промойте и высушите.... Редис очистите от зелени, вымойте и нарежьте узкими дольками... Финиковые помидоры вымойте и разрежьте вдоль на четвертинки... Небольшие мини-огурцы вымойте и нарежьте соломкой.. Очистите зеленый лук... вымойте и нарежьте кольцами...
- Приготовьте заправку: смешайте масло грецкого ореха, масло с травами, лимонный сок, львиную горчицу до получения однородной массы... приправьте солью и перцем...
Разложить салат:
- Сначала распределите салат по 2 тарелкам... затем посыпьте половиной колец зеленого лука, затем разложите сверху дольки редиса, полоски огурца, дольки помидора... положите на каждую по 3 яйца, как цветы... посыпьте перцем чили и огородом. зелень... Посыпьте оставшимся зеленым луком и разложите сверху кубики сыра... Наконец полейте заправкой... готово... Приятного аппетита...
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 110килокалорияУглеводы: 1.6gБелок: 0.8gЖир: 10.8g
