in Рецепты

Соус: свекольный хумус

5 от 9 голосов
Общее время 10 минут
"Курс" Ужин
варка Европейская кухня
Порций 4 люди
калорий 524 килокалория
Содержание: show

Ингредиенты:
 

  • 225 g Нут, слитый вес
  • 150 g Вареная свекла
  • 2 ст.л. тахини
  • 1 ст.л. Лимонный сок
  • 1 ч.л. гарам масала
  • 1 ч.л. Яблочный уксус
  • 1 ч.л. Дробленое льняное семя по желанию
  • Соль перец
  • 1 Pc. Зубчик чеснока
  • 2 ст.л. Оливковое масло
  • 1 ч.л. Куркума

инструкции
 

  • Все ингредиенты измельчите в кухонном комбайне до получения кремообразной массы. Возможно добавить 1-2 столовые ложки воды.
  • Хранится в холодильнике несколько дней. Также имеет прекрасный вкус в виде намазки.
Рецепт булавки Рецепт печати

Питание

Обслуживание: 100gКалории: 524килокалорияУглеводы: 14.5gБелок: 7gЖир: 49g
Аватар фото

Написано Джон Майерс

Профессиональный шеф-повар с 25-летним опытом работы в отрасли на самом высоком уровне. Владелец ресторана. Директор по напиткам с опытом создания коктейльных программ мирового уровня, признанных на национальном уровне. Кулинарный писатель с характерным голосом и точкой зрения шеф-повара.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Оцените рецепт




Филе Матьеса со свекольным салатом и картофелем в мундире

Лайм и ром с маслом Meltaways