in

Доктор рассказал, кому нельзя есть зеленые яблоки

По словам врача, кислые сорта яблок могут нанести вред зубной эмали. Зеленые яблоки очень полезны для нашего организма, но есть определенная группа людей, которым их есть нельзя.

Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала, при каких заболеваниях нельзя есть зеленые кислые яблоки. По словам эксперта, в первую очередь такие яблоки нельзя употреблять людям с панкреатитом или дискинезией желчевыводящих путей, особенно в стадии обострения.

«При таком диагнозе лучше выбирать сладкие сорта, яблоки протирать или запекать. Если у вас диагностирован гастрит или язвенная болезнь, вам не следует съедать больше одного зеленого яблока в день. Лучше, если вы съедите его через час после основного приема пищи, а не натощак», — рассказала Татьяна Бочарова.

По словам врача, кислые сорта яблок могут нанести вред зубной эмали, поэтому после употребления зеленого яблока следует прополоскать рот водой.

"Здоровому человеку лучше съедать не более двух зеленых яблок в день: иначе кислота может раздражать слизистые оболочки и как побочный эффект - повысить аппетит", - добавил эндокринолог.

Аватар фото

Написано Эмма Миллер

Я дипломированный врач-диетолог и владею частной практикой в ​​области питания, где даю пациентам индивидуальные консультации по вопросам питания. Я специализируюсь на профилактике / лечении хронических заболеваний, веганском / вегетарианском питании, дородовом / послеродовом питании, оздоровительном коучинге, лечебной диетотерапии и контроле веса.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Для сладкоежек: диетолог рассказала, как есть сладкое и не толстеть

Неожиданные способы использования уксуса в доме и для здоровья