Пить соленую воду или нет? - Что вы должны знать об этом

Питьевая соленая вода – новый тренд в сфере здравоохранения. В этом совете по здоровью вы узнаете, что принесет соленое лечение, почему от него следует воздержаться и как соленая вода влияет на организм.

Пить соленую воду – вот что происходит в организме

Человеческому организму соль необходима для выполнения множества функций.

• Естественное содержание соли в организме человека составляет 0.9 процента. Эту концентрацию не следует превышать.
• Если вы пьете соленую воду, концентрация обычно значительно выше. Морская вода, например, имеет соленость 3.5 процента.
• Если вы пьете много соленой воды, организм пытается компенсировать излишнюю концентрацию.
• Чтобы достичь баланса между уровнем соли в крови и клетках, организм удаляет жидкость из клеток.
• В принципе, если утолить жажду соленой водой, вы умрете от жажды.

Пить соленую воду полезно для здоровья – в чем смысл лечения рассолом?

Оздоровительная тенденция обещает детоксикацию организма регулярным употреблением соленой воды.

• Кроме того, повышенное производство желудочной кислоты, стимулируемое соленой водой, должно способствовать более быстрому перевариванию пищи. Регулярное употребление соленой воды также должно способствовать снижению веса.
• Даже если соляное лечение сдержит свои обещания, что не доказано, оно ни в коем случае не полезно для здоровья.
• Слишком много соли вредно для организма – даже если количество потребляемой соли не вызывает реакции, описанной в первом абзаце.
• Например, слишком много соли приводит к повышению кровяного давления. Рекомендуется максимум 5 граммов соли в день. Большинство людей потребляют больше, чем рекомендуется в своем рационе.

Глотать морскую воду – опасно ли это?

Если вы случайно проглотили немного морской воды, вам не стоит беспокоиться о своем здоровье.

• Организм хорошо справляется с таким количеством соленой воды.
• Это становится опасным только в том случае, если вы регулярно снабжаете организм высококонцентрированной соленой водой, например, во время лечения рассолом.
• Также никогда не следует утолять жажду соленой водой и поэтому пить морскую воду.