in

Суп из фенхеля и апельсина с огненными рыбными шариками

5 от 3 голосов
"Курс" Ужин
варка Европейская кухня
Порций 4 люди
калорий 95 килокалория

Ингредиенты:
 

для супа с фенхелем и апельсином

  • 2 кусок Свежий фенхель около 500 гр.
  • 1 кусок Лук-порей ок. 20 см
  • 500 g Картошка
  • 1 ст.л. Масло
  • 2 кусок Органический апельсин
  • 600 ml Овощной бульон
  • 100 ml Кремы
  • Соль и перец

для рыбных шариков

  • 150 g Филе свежей рыбы
  • 1 кусок имбирь около 2см
  • 1 ч.л. Свежевыжатый лимонный сок
  • 1 ч.л. Эспелет перец
  • 1 ч.л. Свежий нарезанный зеленый лук
  • Соль и перец

Помимо этого

  • 3 ст.л. Панировочные сухари
  • Топлёное масло для жарки

инструкции
 

Приготовление фенхелево-апельсинового супа

  • Луковицы фенхеля вымыть, обсушить, разрезать на четыре части, вырезать плодоножки и нарезать четвертинки. Оставьте немного зелени фенхеля для украшения. Очистите, вымойте и нарежьте кубиками картофель. Очистите и вымойте лук-порей и нарежьте кольцами.
  • Органический апельсин вымойте горячей водой, обсушите, натрите кожуру и выжмите сок. Сожмите также второй апельсин.
  • В кастрюле разогрейте 1 ст. л. сливочного масла и обжарьте в нем кольца порея и кусочки фенхеля, деглазируйте апельсиновым соком. Добавьте картофель и залейте его овощным бульоном. Доведите суп до кипения и варите под крышкой около 15 минут при низкой температуре.
  • Затем влейте сливки в фенхелево-апельсиновый суп и мелко пюрируйте ручным блендером. Добавьте мелко нарезанную зелень фенхеля и цедру апельсина, приправьте суп солью и перцем.

Приготовление огненных рыбных шариков

  • Пока суп тихо кипит, моем рыбное филе (я использовала филе лососевой форели), обсушиваем и нарезаем небольшими кусочками. Очистите имбирь, натрите его на мелкой терке и с помощью ситечка для чая отожмите сок. Добавьте к рыбе имбирный сок и лимонный сок. Превратите все это в рыбную пасту с помощью измельчителя-молнии.
  • Добавьте к рыбной смеси душистый перец д'Эспелет, рулетики из шнитт-лука, соль и перец и все хорошо перемешайте.
  • Смоченными руками сформируйте небольшие шарики (диаметром 2 см, из рыбной смеси получается 20 шариков) и обваляйте их в сухарях.
  • Нагрейте большое количество топленого или растительного масла на сковороде и обжарьте огненные рыбные шарики до золотистого цвета.

порция

  • Разложите апельсиновый суп с фенхелем по суповым тарелкам, добавьте в суп огненные рыбные шарики и украсьте зеленью фенхеля и дольками апельсина. При необходимости к нему можно подать хрустящий запеченный багет или хлеб грубого помола.
  • Я экспериментировал и оно того стоило. Получился прекрасный и вкусный суп, который порадовал меня и моих гостей. Суп, который можно предложить и вполне подойдет для праздничного стола.
  • ~ ❀ ~ Приятного приготовления и приятного аппетита! ~ ❀ ~

Питание

Обслуживание: 100gКалории: 95килокалорияУглеводы: 9.6gБелок: 3.4gЖир: 4.7g
Аватар фото

Написано Джон Майерс

Профессиональный шеф-повар с 25-летним опытом работы в отрасли на самом высоком уровне. Владелец ресторана. Директор по напиткам с опытом создания коктейльных программ мирового уровня, признанных на национальном уровне. Кулинарный писатель с характерным голосом и точкой зрения шеф-повара.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Оцените рецепт




Рулеты из говядины с нотками зимы

Торт: Шоколадный торт Мышка