John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
- 1 небольшой Помидоры очищенные консервированные
- 1 небольшой Мелко нарезанный лук
- 1 ч.л. Масло
- 1 Маринованный острый перец
- 1 ст.л. Томатная паста
- Соль
- перец
- Сахар
- 2 ч.л. зеленый перец
инструкции
- С помидоров слейте воду (соберите сок) и нарежьте их небольшими кусочками. Достаньте перец и нарежьте его небольшими кусочками.
- Разогрейте масло, обжарьте в нем лук, добавьте нарезанные кубиками помидоры, томатную пасту, пепперони, сок и 50 мл воды. Приправить солью, перцем и сахаром, перемешать и тушить 15-20 минут.
- Добавьте зеленый перец горошком и при необходимости приправьте.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 127килокалорияУглеводы: 7.6gБелок: 1.8gЖир: 9.9g
