Содержание:
show
Ингредиенты:
- Для теста:
- 175 g Цельнозерновая мука
- 40 g Масло
- 60 g свеженатертый пармезан
- 4 Органические яйца
- 450 ml Молоко
- Соль
- 3 столовая ложка травы
- Для грибного рагу:
- 500 g Лесные грибы
- 1 связка Репчатый лук свежий
- 300 ml Порошок овощного бульона в домашних условиях
- 3 столовая ложка Оливковое масло
- 40 g Масло
- 300 g Сливочный сыр с травами
- 3 столовая ложка травы
- Масло для сковороды
инструкции
- Приготовление блинчиков с зеленью: В сотейнике растопить сливочное масло, натереть пармезан, отделить яйца.
- Смешайте яичные желтки с молоком, пармезаном, сливочным маслом, солью и небольшим количеством перца и добавьте муку.
- Preparation of the mushrooms: Clean the mushrooms and cut them into small pieces (Since I had already frozen some from my husband’s big find, I was able to save myself this work)
- Зеленый лук очистите, промойте и нарежьте тонкими кольцами!
- 1-2 столовые ложки На сковороде разогреваем масло и обжариваем в нем грибы (в моем случае я кладу грибы в масло пока они замороженные)! Также немного обжарьте зеленый лук, приправьте и добавьте остальное масло и бульон. Добавьте плавленый сыр кусочками и растворите в соусе.
- Завершение блинов: Взбейте яичные белки со щепоткой соли до устойчивых пиков, 2 столовые ложки. Добавьте в тесто зелень и яичный белок.
- Нагрейте немного масла в сковороде с покрытием и постепенно обжарьте на нем 4-6 блинов.
- Разложите блины по тарелкам, наполните грибным рагу и подавайте, посыпав небольшим количеством зелени.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 181килокалорияУглеводы: 7.9gБелок: 6.5gЖир: 13.8g
Оставьте комментарий