in

Филе ягненка с корочкой из трав, подается с ромбовидными овощами и свекольно-картофельными батончиками

5 от 9 голосов
Общее время 7 часов 30 минут
"Курс" Ужин
варка Европейская кухня
Порций 5 люди
калорий 243 килокалория

Ингредиенты:
 

  • 125 диск Тост без корочки
  • 4 Веточки розмарина
  • 20 g Бэзил
  • Кервель
  • меда
  • 5 ч.л. Эстрагоновая горчица
  • 1,4 kg Филе баранины
  • 5 Картофель вареный очищенный
  • 5 Pc. бурак
  • 50 ml Оливковое масло
  • 250 g Масло
  • 50 g Томатная паста
  • 0,25 l красное вино
  • 2 Цуккини
  • 0,5 пакет Стручковый горох
  • 3 Паприка
  • 1 связка Морковь
  • 2 Лук
  • 2 Зубчики чеснока
  • 2 g Ginger
  • 3 Соевые свечи Гвоздика
  • 1 МСП Тмин
  • 1 Стручок кардамона
  • 1 ч.л. Порошок чили

инструкции
 

  • Очистите морковь и варите в горячей воде, пока она не станет твердой. Сохраните миски. Кабачки, болгарский перец, сахарный горошек и морковь нарежьте ромбами и обжарьте на оливковом масле. Обжарьте лук, чеснок и специи на оливковом масле. Храните миски. Парируйте мясо и обжаривайте его со шкуркой на оливковом масле, пока оно не начнет тереться. Обогатите томатной пастой, а затем деглазируйте красным вином. Постепенно деглазируйте морковным бульоном. Дать настояться 4 – 6 часов до образования кашицеобразной массы. Тем временем приготовьте корж с травами. Мелко покрошите белый хлеб и измельчите зелень. Смешайте оба продукта и приправьте медом, солью и перцем. Обжарьте мясо с обеих сторон на оливковом масле. Натрите эстрагоновой горчицей. Затем распределите по хлебу смесь белого хлеба и трав. Сверху равномерно распределите кусочки сливочного масла. Затем вставьте в разогретую саламандру и подождите, пока она не станет золотисто-коричневой. Проколите свеклу и картофель формочкой для печенья и нарежьте ровными ломтиками. Затем поочередно (красно-желтый) приводим в форму башенки. Нагрейте батончики в микроволновой печи в течение 3 минут. Прогрейте овощи с луком «Смесь пряностей жизни» на сливочном масле на сковороде. Процедите мясной соус. Разложите горячие батончики, покрытые овощами, разложите мясо и соус на предварительно разогретых тарелках по цветам и подавайте.

Питание

Обслуживание: 100gКалории: 243килокалорияУглеводы: 29.1gБелок: 10.4gЖир: 9g
Аватар фото

Написано Джон Майерс

Профессиональный шеф-повар с 25-летним опытом работы в отрасли на самом высоком уровне. Владелец ресторана. Директор по напиткам с опытом создания коктейльных программ мирового уровня, признанных на национальном уровне. Кулинарный писатель с характерным голосом и точкой зрения шеф-повара.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Оцените рецепт




Судак с шалфеем, овощами фенхеля/паприки и полентой

Пенный суп из диких трав