in

Рагу из баранины

5 от 6 голосов
Время приготовления 1 час 20 минут
Общее время 1 час 20 минут
"Курс" Ужин
варка Европейская кухня
Порций 4 люди
калорий 143 килокалория

Ингредиенты:
 

  • 600 g Ягненок **
  • 3 столовая ложка Оливковое масло первого отжима
  • 3 Лук
  • 3 Зубчики чеснока
  • 1 столовая ложка Томатная паста
  • 200 ml красное вино
  • 300 ml Овощной бульон
  • Соль и перец
  • 1 чайной ложки Травы де Прованс
  • 1 филиал Розмари
  • 1 филиал Смешанный кукурузный крахмал

инструкции
 

  • Промойте мясо холодной водой и нарежьте кубиками. Лук нарезаем дольками, а чеснок мелко шинкуем. Разогрейте жаровню (по возможности чугунную).
  • Нагрейте масло в большой сковороде и быстро обжарьте кубики мяса двумя порциями до золотистого цвета со всех сторон. Если они уже приобрели цвет, обжарьте лук сбоку. Наконец, добавьте чеснок с томатной пастой и тушите всего минуту. Затем немедленно деглазируйте красным вином.
  • Выливаем все содержимое сковороды в разогретую жаровню, тушим набор для запекания с оставшимся в сковороде овощным бульоном и также выливаем его в жаровню. Приправьте все перцем, солью и прованскими травами, положите сверху веточку розмарина, накройте рагу крышкой и тушите около часа на слабом огне.
  • При необходимости смешайте тушеный бульон с небольшим количеством кукурузного крахмала (около 1 чайной ложки Мондамина с горкой, смешанной с половиной стакана воды) и подавайте рагу. Сегодня я ела с ним маленькие картофельные клецки и перченые овощи... это было "стихотворение"!
  • ** Я предпочитаю покупать баранину в Турции, где она всегда очень свежая и, главное, нежная, какой и должна быть баранина.

Питание

Обслуживание: 100gКалории: 143килокалорияУглеводы: 1.3gБелок: 0.3gЖир: 13.2g
Аватар фото

Написано Джон Майерс

Профессиональный шеф-повар с 25-летним опытом работы в отрасли на самом высоком уровне. Владелец ресторана. Директор по напиткам с опытом создания коктейльных программ мирового уровня, признанных на национальном уровне. Кулинарный писатель с характерным голосом и точкой зрения шеф-повара.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Оцените рецепт




Бисквит с миндалем / Миндальный ликер

Жареные овощи с перцем