Содержание:
show
Ингредиенты:
Для венца ягненка
- 1 kg Каре ягненка
- 200 g Тост без корочки
- 4 ч.л. Лист петрушки
- 2 ч.л. Измельченный розмарин
- 1 ч.л. Мустард
- 1 Pc. Зубчик чеснока
- 50 g Ледяное сливочное масло
- Соль и перец
Для пюре из пастернака и сладкого картофеля:
- 1 kg Сладкая картошка
- 250 g Пастернак
- 150 g Мучнистый картофель
- 50 g Масло
- 100 g Кремы
- Соль и перец
- Свежий тертый мускатный орех
Для портвейна, тимьяна и медового соуса:
- Кости и сухожилия ягненка
- 750 ml Портвейн
- 250 ml красное вино
- 2 ст.л. меда
- 2 ст.л. Бальзамический уксус
- Веточки тимьяна
Для ростков миндаля:
- 400 g Брюссельская капуста свежая
- 1 ст.л. Масло
- 4 ст.л. Миндаль тертый
инструкции
Корона ягненка
- Баранью макушку парируйте (удаляйте все сухожилия и серебристую кожуру), приправьте солью, перцем и готовьте в скороварке Су-вид при температуре воды 60 градусов в течение 235 минут. Тем временем снимите корку с тоста, измельчите его в кухонном комбайне и смешайте с холодным маслом, зеленью, солью, перцем и горчицей. Затем раскатайте твердую массу между двумя пищевыми пленками скалкой до 1 см и остудите до готовности баранины.
- Затем достаньте головку ягненка из су-вида, дайте ей остыть и покройте корочкой из трав. Затем дайте мясу зажариться на нем при температуре духовки 175 градусов (верхний гриль). Достаньте из духовки и разрежьте ребро за ребром.
Пюре из пастернака и сладкого картофеля
- Очистите сладкий картофель, пастернак и картофельное пюре и нарежьте крупными кубиками. Залейте их достаточным количеством подсоленной воды и варите до мягкости. Затем слейте воду и разомните картофель с маслом, взбитыми сливками, солью, перцем и мускатным орехом, пока пюре не останется твердым.
Портвейн, тимьян и медовый соус
- Обжарьте кости и сухожилия ягненка на сковороде большего размера и жарьте около 5–7 минут. Затем удалите кости и сухожилия, деглазируйте сок портвейном, красным вином, бальзамическим уксусом, медом и тимьяном и дайте ему настояться, пока сок не загустеет. В конце просто добавьте соль и перец по вкусу.
Ростки миндаля
- Брюссельскую капусту отварите в подсоленной воде и охладите ледяной водой, чтобы она сохранила цвет. Затем перемешайте соцветия с жареным тертым миндалем на сливочном масле на сковороде.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 129килокалорияУглеводы: 9.8gБелок: 6gЖир: 4.9g