in

Лазанья с мясным фаршем

5 от 4 голосов
Общее время 1 час 30 минут
"Курс" Ужин
варка Европейская кухня
Порций 4 люди
калорий 126 килокалория

Ингредиенты:
 

  • 350 g Листы для лазаньи
  • 500 g Смешанный фарш
  • 2 Банки Помидоры для пиццы маленькие
  • 2 Банки Грибы мелкие
  • 200 g Тертая Гауда
  • 80 g Мучной
  • 80 g Масло
  • 1 литр Молоко

инструкции
 

Рагу

  • Нарезаем лук и чеснок, слегка обжариваем на небольшом количестве масла. Добавьте мясо и обжарьте до состояния крошки. Добавьте грибы и помидоры D, приправьте солью и перцем, возможно, небольшим количеством овощного бульона и орегано. Варить добрых 30 минут на слабом огне.

Соус бешамель

  • Растопите сливочное масло, добавьте ложку за ложкой муку и молоко и готовьте на медленном огне, постоянно помешивая. Соус не должен быть слишком густым.

Слои и выпечка

  • Смажьте форму для запекания. Теперь бешамель, затем макароны, затем снова бешамель, затем соус из фарша, сверху сыр и повторите это до 4 раз. Наконец, посыпьте сверху большим количеством сыра. Разогрейте духовку до 180 градусов и выпекайте около 3/4 часа.

Питание

Обслуживание: 100gКалории: 126килокалорияУглеводы: 21.8gБелок: 5.8gЖир: 1.5g
Аватар фото

Написано Ashley Wright

Я дипломированный диетолог-диетолог. Вскоре после сдачи экзамена на получение лицензии диетолога-диетолога я получил диплом кулинарного искусства, так что я также являюсь сертифицированным шеф-поваром. Я решил дополнить свою лицензию изучением кулинарного искусства, потому что верю, что это поможет мне использовать лучшие мои знания в реальных приложениях, которые могут помочь людям. Эти два увлечения составляют неотъемлемую часть моей профессиональной жизни, и я рад работать над любым проектом, который касается еды, питания, фитнеса и здоровья.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Оцените рецепт




Жареные гребешки на салате из авокадо и папайи

Вьетнамский жареный Пок Чой