John Myers
Эфирные масла имеют широкий спектр применения: масло лимона пригодно для употребления в пищу – и в то же время для наружного применения. Здесь вы можете узнать, как лучше всего использовать лимонное масло в пищу и для ухода за кожей.
Лимонное масло как уход и еда
Свежий, кислый, фруктовый – лимоны ассоциируются у нас со стимулирующими свойствами, которые во многом обогащают меню. Наши рецепты и информация о цитрусовых вдохновят вас на то, что можно сделать с острыми фруктами. Лимонное масло также обладает широким спектром действия, так как высококачественные масла являются важной частью здорового и сбалансированного питания. Это означает, например, оливковое масло, рапсовое масло, льняное масло и ореховые масла, которые явно предназначены для приготовления пищи и выпечки. Лимонное масло для перорального применения также попадает в эту категорию, если на нем имеется соответствующая маркировка. С ароматическими маслами ситуация иная: вопрос о том, можно ли пить эфирное лимонное масло, является спорным. Высококонцентрированное масло может вызвать побочные эффекты, такие как раздражение слизистой оболочки и желудка, особенно если его дозировать слишком высоко и не разбавлять. Кроме того, научно не доказаны такие положительные свойства, как иммуностимулирующий, противовоспалительный или расслабляющий эффект.
Свежий вкус для еды: лимонное масло в качестве ароматизатора
Независимо от того, используется ли масло внутри или снаружи, убедитесь, что масло хорошего качества. Когда вы делаете лимонное масло самостоятельно, вы имеете полный контроль над отдельными ингредиентами и всем производственным процессом. Просто положите кожуру двух органических лимонов в 500 мл оливкового масла и дайте смеси настояться. Вы не можете производить ароматическое масло самостоятельно дома из-за сложного процесса: на один литр эфирного лимонного масла вам понадобятся тысячи лимонов. Пищевое лимонное масло идеально подходит для заправки салатов, соусов и десертов, а также для ароматизации воды. Выпечка с лимонным маслом также придает тортам и печенью свежий оттенок. Поскольку вкус масла очень насыщенный, здесь действует правило: обычно меньше значит больше.
Наружное применение: Масло лимона для кожи и волос.
В качестве косметического средства обязательно следует разбавлять масло лимона, иначе есть риск побочных эффектов. Часто бывает достаточно добавить одну или несколько капель в крем, базовое масло или шампунь. Поскольку в результате применения кожа может стать более чувствительной к свету, после этого следует избегать пребывания на солнце. Масло лимона может оказывать подтягивающее кожу, очищающее и антибактериальное действие. В волосах борется с перхотью и осветляет светлые гривы. Еще одна область применения лимонного масла – аромалампы – запах отгоняет насекомых! Его также можно использовать для мытья посуды и как чистящее средство в быту, поскольку оно растворяет жир.
