in

Loup De Mer на ризотто с шафраном, песто из помидоров черри и желтой репой

5 от 4 голосов
Общее время 1 час 15 минут
"Курс" Ужин
варка Европейская кухня
Порций 5 люди
калорий 98 килокалория

Ингредиенты:
 

Для ризотто:

  • 0,2 g Шафрановые нити
  • 140 g шалот
  • 1 кусок Зубчик чеснока
  • 1,5 литр Овощного бульона
  • 60 g Масло
  • 380 g Рис для ризотто арборио
  • белое вино
  • 50 g пармезан
  • Лимонный сок
  • Соль и перец
  • Для морского окуня:
  • 1,2 килограмм Филе сибаса
  • 1 кусок Лимон
  • 10 g Мучной
  • 20 g Топленое масло
  • 10 g Масло

Для песто:

  • 85 g Сушеные помидоры в масле
  • 2 кусок Зубчики чеснока
  • 40 g Жареные кедровые орехи
  • 45 g тертый пармезан
  • 25 g Томатная паста
  • 50 Миллилитры Масло из высушенных помидоров
  • 2 столовая ложка Бальзамический уксус
  • перец

Для моркови:

  • 600 g Морковь мелкая
  • 2 столовая ложка Сгущенное молоко
  • 50 g похлебка
  • 2 столовая ложка Сахар
  • 2 столовая ложка Масло
  • Соль и перец

инструкции
 

Рисотто

  • Аккуратно растереть нити шафрана между кончиками пальцев и замочить их в 50 миллилитрах теплого бульона. Мелко нарежьте лук-шалот и чеснок и доведите бульон до кипения в кастрюле. В кастрюле разогрейте 30 граммов сливочного масла, обжарьте в нем лук-шалот и чеснок до прозрачности. Добавьте рис и немного обжарьте.
  • Деглазируйте вином и сильно уварите. Залейте достаточным количеством кипящего бульона, чтобы только покрыть рис. Готовьте без крышки 15-17 минут.
  • Постепенно добавляйте оставшийся горячий бульон, постоянно помешивая. Приправить солью и перцем.
  • Добавьте шафран и воду за 10 минут до окончания приготовления. Наконец добавьте оставшееся масло, лимонный сок и пармезан. Дайте ризотто постоять 2 минуты.

Морской окунь

  • Морского окуня разрезать на 10 равных частей, кожуру слегка поцарапать ножом, подкислить, посолить и слегка посыпать мукой со стороны кожицы. Дайте топленому маслу нагреться и обжарьте рыбу со стороны кожи около 2 минут.
  • Снимите сковороду с огня, слейте жир, переверните филе и добавьте сливочное масло. Дайте им расплавиться и дайте рыбе приготовиться.

песто

  • Слейте воду с сушеных помидоров и соберите масло. Смешайте помидоры, масло, чеснок, кедровые орехи, пармезан, томатную пасту и бальзамический уксус ручным блендером и приправьте.

Морковь

  • Морковь вымойте, слегка очистите и обжарьте на сковороде с маслом. Доведите бульон и сгущенное молоко с сахаром до кипения, а затем осторожно варите. В конце приправьте солью и перцем.

Питание

Обслуживание: 100gКалории: 98килокалорияУглеводы: 10.1gБелок: 2.7gЖир: 5.2g
Аватар фото

Написано Джон Майерс

Профессиональный шеф-повар с 25-летним опытом работы в отрасли на самом высоком уровне. Владелец ресторана. Директор по напиткам с опытом создания коктейльных программ мирового уровня, признанных на национальном уровне. Кулинарный писатель с характерным голосом и точкой зрения шеф-повара.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Оцените рецепт




Гирос на Skewer My Way

Апельсиновое парфе и мусс из белого шоколада с двумя видами соуса