John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
- 30 g Семена чиа
- 180 ml Несладкое кокосовое молоко
- 10 g Какао порошок
- 20 g Ксилит
инструкции
- Немного перемешайте семена чиа, чтобы получилась мука из семян чиа.
- Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте
- Чем более плотная вам нравится консистенция, тем дольше храните в холодильнике.
- наслаждаться
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 47килокалорияУглеводы: 11.4gБелок: 1.3gЖир: 1.3g
