in

Теплая панзанелла с зеленой спаржей, помидорами и овечьим сыром

5 от 7 голосов
"Курс" Ужин
варка Европейская кухня
Порций 2 люди
калорий 27 килокалория

Ингредиенты:
 

Panzanella

  • 1 связка Руккола
  • 150 g Овечья фета
  • 200 g помидоры черри
  • 6 поляки Зеленая спаржа
  • 1 половина Багет, приготовленный накануне
  • Масло
  • Масло
  • Тростниковый сахар-сырец

перевязочный

  • 1 Лайм, сок
  • 1 зажимать Сахар
  • 1 ст.л. Дижонская горчица
  • 1 Зубчик чеснока
  • 30 ml Сафлоровое масло
  • 30 ml Оливковое масло
  • Молотый перец чили
  • Соль
  • перец

инструкции
 

салат

  • Рукколу вымойте и обсушите, удалите стебли, затем нарежьте салат небольшими кусочками и поместите в большую салатницу. Нарежьте овечью фету кубиками и добавьте в рукколу. Отрежьте немного спаржи внизу, затем нарежьте ее на небольшие кусочки по диагонали и поместите кончики отдельно.
  • Хлеб багет нарезаем сначала ломтиками, а затем кубиками. Посыпьте сковороду небольшим количеством сырого тростникового сахара, разрежьте помидоры пополам и положите помидоры на сахар срезом вниз.
  • Теперь некоторые вещи должны выполняться параллельно. Сначала нагрейте немного масла в другой сковороде и обжарьте в нем спаржу около 5 минут, последние две минуты добавьте кончики, а затем выложите все в салатник настолько горячим, насколько оно есть.
  • Теперь вспеньте хорошее масло на сковороде, затем обжарьте кубики хлеба до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки, переворачивая. В это же время поставьте кастрюлю с помидорами на плиту, включите плиту и недолго обжарьте в ней помидоры, когда они начнут карамелизироваться, перемешайте их один-два раза.
  • Затем выложите в салатницу помидоры и кубики хлеба.

перевязочный

  • Поместите сок лайма, щепотку сахара, горчицу, зубчик чеснока, перец и соль, а также два масла в высокую емкость и с помощью насадки приготовьте сливочную заправку.

окончание

  • Сразу после того, как помидоры и кубики хлеба выложены в салатницу, полейте салат заправкой, хорошо перемешайте и дайте салату постоять около 5 минут, а затем подавайте.

Питание

Обслуживание: 100gКалории: 27килокалорияУглеводы: 4.7gБелок: 1gЖир: 0.3g
Аватар фото

Написано Джон Майерс

Профессиональный шеф-повар с 25-летним опытом работы в отрасли на самом высоком уровне. Владелец ресторана. Директор по напиткам с опытом создания коктейльных программ мирового уровня, признанных на национальном уровне. Кулинарный писатель с характерным голосом и точкой зрения шеф-повара.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Оцените рецепт




Крем-суп из корня петрушки с фисташками

Сырая смесь темного ореха и марципана