in

Жаркое из легких с сахарной морковью, шафрановым масляным соусом и картофелем

5 от 3 голосов
Общее время 3 часов
"Курс" Ужин
варка Европейская кухня
Порций 5 люди
калорий 221 килокалория

Ингредиенты:
 

Веерный картофель:

  • 1 ч.л. Черный перец горошком
  • 500 g эспрессо в зернах
  • 3 ст.л. Оливковое масло
  • 3 связка Морковь
  • 50 g Коричневый сахар
  • 1 зажимать Хлопья чили
  • 1 Pc. Шалот
  • 230 g Масло
  • 200 ml Белое вино сухое
  • Соль и перец
  • 2 ст.л. Нарезанная петрушка до однородной массы
  • 0,05 g Шафрановые нити
  • 1 Pc. Лавровый лист
  • 5 Pc. Перец белый
  • 4 Pc. Яичный желток
  • 1 Pc. Лимонный фруктовый сок
  • 1 kg Картофель
  • 2 ст.л. Оливковое масло
  • 1 зажимать Соль
  • 1 зажимать Свежий тертый мускатный орех
  • 80 g Хлопья сливочные

инструкции
 

  • Черный перец крупно растолочь в ступке. Говяжье филе вымойте, обсушите и натрите перцем и оливковым маслом. Обжарьте филе на сковороде на сильном огне с обеих сторон по 1-2 минуты. Разложите половину зерен эспрессо на алюминиевом противне для гриля (прибл. 20 x 20 см). Сверху выложите филе, накройте оставшейся фасолью и накройте крышкой. Готовьте мясо в разогретой до 120°С духовке 5-8 минут. Достаньте из духовки и дайте постоять несколько минут.

Сахарная морковь:

  • Очистите и вымойте морковь, нарежьте ее кусочками. Карамелизируйте сахар на сковороде и обжарьте морковь. Приправьте перцем чили из мельницы и добавьте 50 г сливочного масла. Добавьте половину вина и готовьте морковь до мягкости. Приправьте солью и перцем и добавьте петрушку.

Шафранно-сливочный соус:

  • Очистите лук-шалот и нарежьте его мелкими кубиками. Доведите до кипения оставшееся вино с половиной шафрана, лавровым листом, белым перцем и луком-шалотом в кастрюле и уварите до половины. Положите яичные желтки и оставшийся шафран в металлическую миску и вылейте белое вино через сито. Взбейте венчиком на горячей водяной бане до образования густой пены. Уменьшите огонь, постепенно добавьте оставшееся сливочное масло и энергично взбейте. Приправьте голландез солью, перцем и лимонным соком.

Веерный картофель:

  • Разогрейте духовку до 175°C/конвекция. Очистите и вымойте картофель, разрежьте поперек, близко друг к другу, но не насквозь. Выложить в форму для запекания. Сбрызните 2 столовыми ложками масла, приправьте солью и мускатным орехом. Запекать в горячей духовке 40–45 минут. Примерно через 30 минут покройте картофель хлопьями сливочного масла и запекайте до золотистого цвета.

Обслуживание:

  • Снимите стейки с зерен эспрессо, приправьте солью и перцем и разложите по тарелкам вместе с морковью и картофелем. Сверху щедро намажьте голландез. По желанию украсьте зеленью.

Питание

Обслуживание: 100gКалории: 221килокалорияУглеводы: 9.3gБелок: 10.6gЖир: 15.3g
Аватар фото

Написано Джон Майерс

Профессиональный шеф-повар с 25-летним опытом работы в отрасли на самом высоком уровне. Владелец ресторана. Директор по напиткам с опытом создания коктейльных программ мирового уровня, признанных на национальном уровне. Кулинарный писатель с характерным голосом и точкой зрения шеф-повара.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Оцените рецепт




Рейнская зимняя магия

Пиперл на томатном салате