in

Маринованные стейки из свиной корейки с цветной капустой и рисом карри

5 от 7 голосов
Общее время 30 минут
"Курс" Ужин
варка Европейская кухня
Порций 4 люди
калорий 319 килокалория

Ингредиенты:
 

  • 4 Стейки из свиной вырезки с маринадом из паприки
  • 1 Цветная капуста свежая
  • 1 Зеленый лук
  • 1 Лук
  • 1 сумка Приготовление риса в мешочках
  • Соль
  • перец
  • 4 ст.л. Карри
  • Масло

инструкции
 

  • Разделите цветную капусту на соцветия. Нарезаем зеленый лук кольцами, а лук кубиками. Дайте маслу нагреться на горячей сковороде и обжарьте зеленый лук и репчатый лук. Кстати, добавьте рис в карри в кипящую воду и дайте ему свариться. Когда все было готово, цветная капуста все еще оставалась твердой на вкус. Выложите все на тарелку и наслаждайтесь

Питание

Обслуживание: 100gКалории: 319килокалорияУглеводы: 49.1gБелок: 9.9gЖир: 8.9g
Аватар фото

Написано Джон Майерс

Профессиональный шеф-повар с 25-летним опытом работы в отрасли на самом высоком уровне. Владелец ресторана. Директор по напиткам с опытом создания коктейльных программ мирового уровня, признанных на национальном уровне. Кулинарный писатель с характерным голосом и точкой зрения шеф-повара.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Оцените рецепт




Черно-белый десерт с ананасовой сальсой

Финский шоколадный торт