John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
бананы
- 2 Свежие бананы
- 4 ломтики Вареная ветчина
- 1 ст.л. Травяная горчица *
- Масло для жарки
- 8 Деревянная зубочистка
соус
- 150 ml Сливки 10% жирности
- 1 ч.л. порошок карри
- 1 ч.л. Сахар
- 1 ч.л. Овощной бульон, гранулированный *
- 1 ч.л. Перец и соль
- 1 Листья мяты
инструкции
- Очистите и разрежьте бананы пополам.
- Смажьте ветчину горчицей, на каждый ломтик ветчины положите по половинке банана и сверните рулетом. Фиксируем зубными палочками.
- Нагрейте сливочное масло на сковороде и очень медленно и при низкой температуре обжарьте банановые рулетики. Бананы должны быть готовы, но еще не размягчены.
- Тем временем сварить рис.
- Достаньте булочки и держите их в тепле.
- Теперь добавьте карри к топленому маслу - по мнению Имхбаха, это самый чистый взрыв вкуса - затем добавьте сахар, овощной бульон и, наконец, сливки, возможно, приправьте небольшим количеством перца и соли.
- Теперь разложите бананы на разогретую тарелку, полейте соусом и украсьте листиком мяты. Не забудьте рис. ;-О
- * Ссылки на акции: Средне-острая смесь горчицы и специй с травами: гранулированный овощной бульон.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 150килокалорияУглеводы: 12.3gБелок: 3.3gЖир: 9.8g
