John Myers
Чили, убивающий жир
Есть и худеть одновременно? Перец чили делает это возможным. Их потное тепло стимулирует обмен веществ и увеличивает расход калорий.
Вы либо любите, либо ненавидите перец чили. Некоторым не хватает острого стручка, у других ахает после первого укуса. Острая специя разогревает обмен веществ, расщепляет жировые клетки и сжигает дополнительные калории.
Как работает трюк с обменом веществ?
Капсаицин — острое вещество перца чили. Научно доказано, что он увеличивает выработку тепла в организме на 25%. Система кровообращения стимулируется, и организм вынужден сбалансировать тепло тела. Он начинает потеть. Организм и обмен веществ начинают работать и потреблять энергию. Эффект наступает сразу после употребления и может длиться до получаса.
Капсаицин не только ускоряет обмен веществ, но и разрушает жировые клетки. Естественная пряность стимулирует работу желудка и кишечника и обеспечивает лучшее пищеварение. Положительный побочный эффект: Благодаря остроте вредные бактерии не могут размножаться в пищеварительном тракте.
Острая еда
Организм может переносить остроту перца чили только в умеренных количествах. Не грызите перец чили, как овощные палочки, а постепенно привыкайте к его эффекту, вызывающему потоотделение. Усовершенствуйте свои блюда с помощью горячей капсулы. Он придает супам, пасте и блюдам из риса особый аромат.
Включите остроту перца чили в свой ежедневный рацион, чтобы он был у вас в течение всего дня. Пейте чай с перцем чили на завтрак, придайте пикантность маленькому стручку обеду и украсьте ужин его тонким ароматом.
