Протеиновый коктейль из маракуйи

by John Myers Август 14, 2021, 3: 46 вечера

5 от 5 голосов

Общее время 5

"Курс" Ужин

варка Европейская кухня

Порций люди

калорий 57 килокалория

Содержание: show

Ингредиенты:

20 ml Сок маракуйи
300 ml Низко калорийное молоко
200 g Обезжиренный творог

инструкции

Смешать все ингредиенты, готово.

Рецепт булавки Рецепт печати

Питание

Обслуживание: 100gКалории: 57килокалорияУглеводы: 4.4gБелок: 7.1gЖир: 1g

Написано Джон Майерс

Профессиональный шеф-повар с 25-летним опытом работы в отрасли на самом высоком уровне. Владелец ресторана. Директор по напиткам с опытом создания коктейльных программ мирового уровня, признанных на национальном уровне. Кулинарный писатель с характерным голосом и точкой зрения шеф-повара.