Micah Stanley
Масло семян мака довольно неизвестно в Германии. Он богат ценными питательными веществами, а также оказывает обезболивающее действие. Узнайте все об использовании и влиянии полезного макового масла.
Мало кто в Германии знает об охнеле, но он положительно влияет на здоровье! Масло производится методом холодного отжима из голубого, серого и преимущественно опийного мака. Его можно есть, но можно использовать и для ухода за телом. Он также содержит ценные вещества, которые должны облегчать боль.
Маковое масло: противоболевой эффект
Говорят, что маковое масло оказывает обезболивающее действие, главным образом благодаря содержащемуся в нем алкалоиду родину. Кроме того, семена мака содержат небольшое количество морфия.
Например, вы можете использовать маковое масло для лечения мышечных или суставных болей, но его также часто используют у пациентов с остеоартритом. Наносите масло на болезненные участки легкими массирующими движениями, чтобы масло могло целенаправленно проявить свое действие.
Еще один положительный эффект макового масла: оно содержит антиоксиданты, которые предотвращают окислительный стресс и поддерживают обновление клеток вашего организма.
Другие применения макового масла: косметика и многое другое
Помимо обезболивающих веществ, маковое масло также содержит активные ингредиенты, которые приносят пользу вашему здоровью и красоте. Например, это линолевая кислота.
Линолевая кислота является ненасыщенной жирной кислотой и поэтому очень полезна для здоровья. Линолевая кислота поддерживает регенерацию и стабилизацию клеток организма, а также ускоряет заживление ран. Кроме того, считается, что жирные кислоты оказывают положительное влияние на нашу сердечно-сосудистую систему.
Благодаря содержащимся в нем жирным кислотам маковое масло идеально подходит для ухода за кожей. Помогает коже регенерировать и борется с раздражениями кожи. Масло семян мака также можно использовать в качестве средства для очищения и ухода за кожей. Он помогает, например, при сухой и ломкой коже, снова делает ее упругой и гладкой. Подходит и для жирной кожи, так как не оставляет жирной пленки и блеска на коже, а быстро впитывается.
Вашим волосам также пойдет на пользу процедура с маковым маслом: оно увлажняет волосы и помогает ломким и сухим волосам стать эластичными и блестящими. Если у вас чешется кожа головы, всего несколько капель масла в шампуне принесут настоящее облегчение.
Используйте маковое масло на кухне
Масло семян мака содержит множество минералов и витаминов, поэтому оно обязательно должно быть в вашем меню: помимо кальция, магния и калия оно также очень богато витаминами группы В.
Благодаря своему ореховому вкусу маковое масло часто используют для приготовления десертов, например, кольд-кремов. Но он также прекрасен на вкус в пикантных вариантах, например, в качестве заправки для салатов или в качестве начинки для супов.
Но будьте осторожны: маковое масло лучше всего использовать холодным, так как в горячем виде теряется вкус и питательные вещества.
