John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
- 4 размер Картофель в мундире
- 1 размер Зеленый лук свежий, нарезанный
- 2 размер Зубчики чеснока прессованные
- Чили (кайенский перец)
- 1 связка Нарезанной петрушки
- 1 связка Рубленый базилик
- Соль из дикого чеснока
- 1 Может тунец в масле
- 2 столовая ложка оливковое масло первого отжима
- 1 размер Огурец маринованный маринованный
- Огуречная вода
инструкции
- Картофель в мундире отварить, слить воду. отложить и отклеить. Дать немного остыть. Нарежьте произвольно и поместите в миску. Добавьте лук и нарезанный огурец. Также немного огуречной воды. Нам он нравится больше, чем уксус.
- Затем добавьте тунец с маслом, чесноком, зеленью и небольшим количеством оливкового масла. Посыпьте кайеной и петрушкой по вкусу и все хорошо перемешайте. Снова приправьте небольшим количеством соли из черемши. Потом пусть все пройдет немного.
- Яйца отварите вкрутую, очистите их и разрежьте на салат пополам. Посыпьте небольшим количеством соли из черемши. Приятного аппетита.
- У меня до сих пор есть соль в подарок от друга-повара. Конечно, можно использовать и другие травяные соли.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 89килокалорияУглеводы: 15gБелок: 2.7gЖир: 1.8g
