John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
- 4 ст.л. Картофельное пюре/картофельное пюре, отдых
- 1 Лук-порей, лук-порей, отдых
- 1 Свежий лук
- 2 Зубчики чеснока
- 2 ст.л. Оливковое масло с розмарином
- 2 Органические яичные желтки
- 4 ст.л. Мучной
- 1 ч.л. Хлопья красного чили
- 1 зажимать Черный перец с мельницы
- 1 зажимать Соль
инструкции
- Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. Лук-порей очистите и нарежьте тонкими кольцами. Нагрейте масло на сковороде и обжарьте все на нем.
- Смешать картофельное пюре с яичными желтками, мукой и специями. Добавьте овощи-порей и хорошо перемешайте.
- Разогрейте плиту до 190 градусов под/верхним нагревом.
- Теперь разливаем тесто в силиконовые формы и плотно прижимаем, чтобы форма была полностью заполнена.
- Прибл. Выпекайте 40 минут, пока тарталетки не приобретут цвет. Если после извлечения вы заметите, что они все еще немного бледные внутри, просто положите тарталетки обратно в формы и выпекайте еще 10 минут на нижнем огне.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 325килокалорияУглеводы: 65.1gБелок: 9.8gЖир: 2.4g
