Содержание:
show
Ингредиенты:
- 10 g Сушеные белые грибы
- 350 g Тыква Хоккайдо
- 70 g Лук
- 1 Зубчик чеснока
- 1 филиал Розмари
- 2 ст.л. Оливковое масло
- 50 ml Белое вино сухое
- Соль
- 200 g Макаронные изделия
- 30 g Помидоры сушеные - мягкие
- Черный перец с мельницы
инструкции
- Грибы крупно нарежьте и залейте примерно 50 мл кипятка. Дайте настояться 20 минут. Удалите из тыквы семена и «паутину». С крупных экземпляров (как у меня) снимите кожуру. Играть в кости. Лук и чеснок очистите и нарежьте небольшими кубиками. Розмарин вымыть, обсушить и нарезать.
- Нагрейте масло в большой сковороде и обжарьте лук и чеснок. Добавьте тыкву и розмарин и варите около 5 минут. Деглазируйте вином и немного уварите. Теперь залейте грибы водой, в которой они замачивались, слегка посолите и варите под крышкой около 10 минут.
- Параллельно приготовьте макароны. Помидоры - у меня были вяленые мягкие помидоры, по мягкости сравнимые с абрикосами. Вкус был значительно более фруктовым, чем у других сушеных томатов из упаковки или из масла. Совет для меня, и я сразу же пополнил свой запас. Нарежьте их узкими полосками.
- Слейте воду с макарон и добавьте к овощам с помидорами. Хорошо перемешайте и еще раз приправьте. Разложите по тарелке и, наконец, снова добавьте немного черного перца.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 178килокалорияУглеводы: 22.1gБелок: 4.5gЖир: 7.3g