John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
- Салат
- 60 g Салат ягненка красный
- 1 Топ перцев
- 1 небольшой Лук синий
- 100 g Свежий рулет из козьего сыра
- 4 Диски Пармская ветчина
- 3 Инжир свежий
- Одевание
- 1 столовая ложка Оливковое масло первого отжима
- 4 столовая ложка Лимонное масло
- 3 столовая ложка Бальзамический инжир
- 1 чайной ложки Нарезанные иглы розмарина
- Разноцветный перец с мельницы
- Соль
инструкции
салат
- Салат баранины вымойте и высушите. Инжир нарежьте ломтиками. Лук и болгарский перец нарезаем кольцами. Нарезаем козий сыр ломтиками. Разделите пармскую ветчину один раз и сверните ее в рулеты. Поочередно выкладывайте эти ингредиенты на тарелку и между ними добавляйте немного перца.
перевязочный
- Нарезаем иголки розмарина. Смешайте с остальными ингредиентами и приправьте солью и перцем. Полить салат заправкой.
- Если вы не любите козлятину, вы также можете использовать обычный сливочный сыр.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 494килокалорияУглеводы: 0.9gБелок: 5.8gЖир: 52.6g
