in

Филе окуня в соусе из шалота и белого вина

5 от 2 голосов
Общее время 30 минут
"Курс" Ужин
варка Европейская кухня
Порций 2 люди

Ингредиенты:
 

  • 500 g Филе морского окуня
  • 3 ст.л. Лимонный сок
  • 150 g Шалот
  • 1 ладиться. столовая ложка Масло
  • 1 ладиться Мучной
  • 250 ml Белое вино сухое
  • 200 ml Кремы
  • 100 ml Овощного бульона
  • Перец, соль, щепотка сахара

инструкции
 

  • Рыбное филе промойте в холодной воде, обсушите. Очистите лук-шалот, разрежьте вдоль пополам и нарежьте половинки тонкими ломтиками.
  • В большой кастрюле обжарьте лук-шалот на сливочном масле до прозрачности. Посыпьте мукой и тушите до тех пор, пока она полностью не смешается с маслом. Затем сразу же деглазируйте 200 мл вина, помешивая. Когда смесь застынет, добавьте сливки и бульон, помешивая, и дайте ей покипеть на слабом огне около 2 минут до образования сливочного соуса. Не забудьте помешать. Приправьте по вкусу 1 столовой ложкой лимонного сока, перцем, солью и сахаром и добавьте оставшиеся 50 мл вина. Если соус все еще слишком густой, добавьте немного бульона. Оно должно быть гладким и не «водянистым».
  • Если вкус и консистенция соуса вам подходят, натрите рыбное филе со всех сторон оставшимся лимонным соком, перцем и солью, разрежьте каждое на 3 больших куска, поместите в соус и немного покройте им. Уменьшите огонь до 1/3 от общего объема, накройте кастрюлю крышкой и дайте рыбе постоять в ней 8-10 минут (в зависимости от толщины кусочков филе). Так он станет сочным и не сухим.
  • У нас был картофель, сваренный в луково-лавровом бульоне, грубо размятый, а затем с большим количеством укропа, петрушки, небольшим количеством молока и сливочного масла… (похожий на так называемый «Usedomer Fischtüften»). К нему также очень хорошо подойдет обычное, слегка крупнозернистое картофельное пюре или даже рис. Указанное ниже время приготовления относится только к рыбе с соусом. Учитывайте, пожалуйста, время на желаемый и выбранный гарнир.
Аватар фото

Написано Джон Майерс

Профессиональный шеф-повар с 25-летним опытом работы в отрасли на самом высоком уровне. Владелец ресторана. Директор по напиткам с опытом создания коктейльных программ мирового уровня, признанных на национальном уровне. Кулинарный писатель с характерным голосом и точкой зрения шеф-повара.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Оцените рецепт




Торт «Шоколадное облако» или «Шоколадная мечта»

Карри из цуккини, сладкого картофеля и болгарского перца