Содержание:
show
Ингредиенты:
- 1 kg Жареный карбонат без костей
- 3 Корни петрушки
- 1 пакет Зелень для супа свежая
- 4 Свекла в вакуумной упаковке
- 2 Веточки тимьяна
- 4 Лук
- 250 ml Шерри средний
- 500 ml Молитвенный сок
- 250 ml Говяжий бульон
- 1 ст.л. Хлопья чили
- 2 ст.л. Овсяная каша
- 1 Яйцо взбитое
- Соль
- Масло
- 400 g Брюссельская капуста свежая
- Мускатный орех, соль, сливочное масло 1 ст.
- Домашние пельмени по лакричному бренднегше
инструкции
- Снова наполнил тарелку слишком полной !!!!!!!!!!!!!!! Но что мне делать, когда муж говорит "ещё немного"!!!!! Моя сумка без еды. Но перед этим я ходил на пробежку.
- Удалить жир из жаркого, приправить солью и перцем. Очистите лук на восьмые части, очистите корни петрушки и нарежьте суповую зелень крупными кусочками. Мы едим суп с зеленью.
- Обжарьте мясо на сливочном жире с обеих сторон. Залейте свекольным соком и говяжьим бульоном. Добавьте веточки тимьяна и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке сверху/снизу.
кора
- 2 Разрежьте свекольные шарики на четвертинки и взбейте их в кухонном комбайне до получения мякоти. Смешайте кашу с овсяными хлопьями, солью, хлопьями чили и 1 яйцом до состояния пасты.
- Через полтора часа густо намажьте пасту на жаркое. Теперь постепенно добавляйте овощи по степени их твердости. Оно должно быть хрустящим до конца запекания.
- Незадолго до окончания добавьте шерри и через два с половиной часа включите гриль, чтобы корочка стала красивой и твердой. Теперь разрежьте 2 оставшиеся свеклы на четвертинки и кусочки и добавьте к жаркому.
Брюссельская капуста
- Очистите капусту, удалите кочерыжку и разрежьте поперек. Поместите в кастрюлю с небольшим количеством воды. Приправьте солью, мускатным орехом и большой порцией сливочного масла. Брюссельская капуста должна быть твердой на вкус.
- Когда запекание закончится, нарежьте мясо ломтиками. (Соус не нужно загущать, лук делает его очень сливочным).
- Красиво подавайте на предварительно разогретых тарелках с домашними клецками и брюссельской капустой. Ну, красиво поданный выглядит по-другому, но на вкус он прекрасный, и это главное. приятного аппетита
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 73килокалорияУглеводы: 6.2gБелок: 2.9gЖир: 0.9g