Содержание:
show
Ингредиенты:
Помидоры в духовке
- 200 g Маленькие финиковые помидоры
- 1 Зубчик чеснока, мелко нарезанный
- Соль
- перец
- Тростниковый сахар-сырец
- Оливковое масло
Красный рис
- 1 чашка Красный рис
- 2 чашки Вода
- 1 зажимать Соль
Соус из васаби и хрена
- 1 Шалот, мелко нарезанный
- 1 Зубчик чеснока, мелко натертый
- 100 ml белое вино
- 100 ml Кремы
- 2 ст.л. Васаби хрен
- Соль
- перец
- Тростниковый сахар-сырец
лосось
- 2 Филе лосося с кожей
- 1 ст.л. Sesame
- 1 ст.л. Черный кунжут
- 1 Зубчик чеснока, мелко натертый
- 2 ст.л. меда
- 1 ст.л. Соевый соус
- Перец из мясорубки
- Масло
- Масло
инструкции
Помидоры в духовке
- Проткните финиковые помидоры в одном месте зубочисткой. Посыпьте небольшую жаропрочную форму небольшим количеством сахара. Выложите помидоры в форму, засыпьте их ломтиками чеснока, приправьте солью и перцем, сбрызните оливковым маслом и готовьте в разогретой до 150 градусов духовке 40 минут.
Красный рис
- Тщательно промойте красный рис, а затем доведите его до кипения вместе с 2 стаканами воды и щепоткой соли. Доведите до кипения один раз, а затем сразу же включите плиту на самый низкий уровень и дайте ей слегка покипеть в течение 40 минут, пока рис не впитает всю жидкость.
Соус из васаби и хрена
- Нагрейте немного оливкового масла в кастрюле и обжарьте лук-шалот и чеснок до прозрачности, затем деглазируйте белым вином и уменьшите его наполовину, затем добавьте сливки и также уварите до достижения желаемой консистенции.
- Затем выключите плиту, добавьте хрен васаби, приправьте солью, перцем и сахаром.
Филе лосося
- Обжарьте обычный и черный кунжут на сковороде без жира, затем снимите со сковороды и дайте немного остыть. Смешайте мед с соевым соусом, перцем и чесноком и добавьте семена кунжута.
- Еще раз проверьте лосося на наличие костей и при необходимости удалите. Нагрейте на сковороде немного растительного или сливочного масла (средний огонь) и обжарьте филе лосося с мясной стороны около 1 минуты, затем переверните его на кожу и время от времени смажьте мясную сторону смесью кунжута и меда.
- Лосось должен оставаться красивым и блестящим внутри.
окончание
- Выложите красный рис на тарелку с помощью кольца для заправки, добавьте запеченные помидоры и филе лосося и полейте тарелку соусом.
Информация о продукте «красный рис»
- Существует 3 формы красно-коричневого риса. Во-первых, это красный рис из Камарга — я использовал его. Этот рис имеет красно-коричневую внешнюю оболочку, что является результатом глинистой почвы, на которой он выращивается. Он имеет собственный чудесный ореховый вкус.
- Кроме того, есть филиппинский красный рис и бутанский рис, где его выращивают, как объясняет название. У этих двух видов риса не только внешняя оболочка, но и само зерно имеет красный цвет.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 274килокалорияУглеводы: 34.7gБелок: 4.2gЖир: 11.1g