in

Лососевая форель, завернутая в савойскую капусту с тыквенно-имбирным пюре и соусом лайма

5 от 3 голосов
"Курс" Ужин
варка Европейская кухня
Порций 2 люди
калорий 136 килокалория

Ингредиенты:
 

для лососевой форели, завернутой в савойскую капусту

  • 4 кусок листья савойской капусты
  • 2 кусок Филе лосося форели без кожи
  • 4 диск Бекон
  • 4 кусок Время
  • 1 ч.л. Масло для формы
  • 100 ml Свежевыжатый апельсиновый сок
  • 1 ст.л. Жидкое масло
  • Соль и перец

для тыквенно-имбирного пюре

  • 500 g Мясо тыквы Хоккайдо
  • 1 ст.л. Масло
  • 1 кусок Имбирь около 2 см
  • 100 ml Свежевыжатый апельсиновый сок
  • 50 ml Кремы
  • Соль и перец

для соуса лайма

  • 2 кусок Зеленый лук
  • 1 кусок Органическая известь
  • 1 ч.л. Масло
  • 50 ml Свежевыжатый апельсиновый сок
  • 100 ml Кремы
  • Соль и перец
  • 1 зажимать Сахар
  • 1 ст.л. Ледяное сливочное масло

инструкции
 

Приготовление лососевой форели, завернутой в савойскую капусту

  • Четыре листа савойской капусты бланшируйте в течение 3 минут, промойте холодной водой, слейте воду, обсушите и вырежьте ребра. Выложите на рабочую поверхность два листа савойской капусты настолько большого размера, чтобы ими можно было щедро свернуть филе лососевой форели, затем приправьте листья савойской капусты солью и перцем.
  • Филе форели вымыть, обсушить и выложить на подушку савойской капусты, немного посолить. На каждую выкладываем по два ломтика бекона. У фиников удалите сердцевину, разрежьте пополам и уложите 4 куска на конец ветчины (фото 6), аккуратно сверните рулетами и закрепите рулетными шпажками или зубочистками.
  • Смажьте форму для запекания. Выложите рыбные рулеты в форму для запекания открытой стороной вниз. Добавьте свежевыжатый апельсиновый сок и намажьте его сливочным маслом. Накройте форму алюминиевой фольгой. Готовьте в разогретой до 180 градусов духовке на верхнем огне и на нижнем огне в нижней половине духовки 20-25 минут.

Приготовление тыквенно-имбирного пюре

  • Мякоть тыквы нарежьте кусочками, натрите на крупной терке и обжарьте на топленом масле до прозрачности. Очистите имбирь, натрите его на мелкой терке и добавьте. Деглазируйте апельсиновым соком, приправьте солью и перцем. Тушить на среднем огне 15 минут, периодически помешивая.
  • Снимите кастрюлю с плиты. Пюрировать тыквенно-имбирное пюре погружным блендером, по желанию смешать со сливками до желаемой консистенции и при необходимости еще раз приправить.

Приготовление лаймового соуса

  • Очистите и вымойте зеленый лук и нарежьте небольшими кольцами. Органический лайм промойте горячей водой, насухо вытрите, натрите кожуру и выжмите сок половины органического лайма.
  • Нагрейте немного сливочного масла в кастрюле и обжарьте в нем зеленый лук. Деглазируйте апельсиновым соком и сливками. Добавьте цедру и сок лайма и немного уварите. Приправьте по вкусу солью, перцем, щепоткой сахара и пюре.
  • Перед подачей взбейте соус лайма с холодным сливочным маслом при помощи блендера.

порция

  • Достаньте рыбные рулеты из формы для запекания, положите их на доску, удалите шпажки или зубочистки и разрежьте рулеты. На разогретую тарелку выкладываем пюре из тыквы и имбиря, сверху выкладываем ломтики рыбы, поливаем соусом лайма. Украсьте порубленной петрушкой, семенами тыквы и ломтиками лайма по желанию.

info

  • Вместо филе форели можно использовать другие виды рыбного филе. Этот рецепт создан на основе экспериментов и на самом деле оказался очень вкусным блюдом. Нам это было очень вкусно. Определенно стоит попробовать. ~ ❀ ~ Веселитесь!

Питание

Обслуживание: 100gКалории: 136килокалорияУглеводы: 5.4gБелок: 2.8gЖир: 11.6g
Аватар фото

Написано Джон Майерс

Профессиональный шеф-повар с 25-летним опытом работы в отрасли на самом высоком уровне. Владелец ресторана. Директор по напиткам с опытом создания коктейльных программ мирового уровня, признанных на национальном уровне. Кулинарный писатель с характерным голосом и точкой зрения шеф-повара.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Оцените рецепт




Сытное бабушкино рагу из белокочанной капусты

Запеканка: запеканка из хрустящего хлеба