Содержание:
show
Ингредиенты:
для лососевой форели, завернутой в савойскую капусту
- 4 кусок листья савойской капусты
- 2 кусок Филе лосося форели без кожи
- 4 диск Бекон
- 4 кусок Время
- 1 ч.л. Масло для формы
- 100 ml Свежевыжатый апельсиновый сок
- 1 ст.л. Жидкое масло
- Соль и перец
для тыквенно-имбирного пюре
- 500 g Мясо тыквы Хоккайдо
- 1 ст.л. Масло
- 1 кусок Имбирь около 2 см
- 100 ml Свежевыжатый апельсиновый сок
- 50 ml Кремы
- Соль и перец
для соуса лайма
- 2 кусок Зеленый лук
- 1 кусок Органическая известь
- 1 ч.л. Масло
- 50 ml Свежевыжатый апельсиновый сок
- 100 ml Кремы
- Соль и перец
- 1 зажимать Сахар
- 1 ст.л. Ледяное сливочное масло
инструкции
Приготовление лососевой форели, завернутой в савойскую капусту
- Четыре листа савойской капусты бланшируйте в течение 3 минут, промойте холодной водой, слейте воду, обсушите и вырежьте ребра. Выложите на рабочую поверхность два листа савойской капусты настолько большого размера, чтобы ими можно было щедро свернуть филе лососевой форели, затем приправьте листья савойской капусты солью и перцем.
- Филе форели вымыть, обсушить и выложить на подушку савойской капусты, немного посолить. На каждую выкладываем по два ломтика бекона. У фиников удалите сердцевину, разрежьте пополам и уложите 4 куска на конец ветчины (фото 6), аккуратно сверните рулетами и закрепите рулетными шпажками или зубочистками.
- Смажьте форму для запекания. Выложите рыбные рулеты в форму для запекания открытой стороной вниз. Добавьте свежевыжатый апельсиновый сок и намажьте его сливочным маслом. Накройте форму алюминиевой фольгой. Готовьте в разогретой до 180 градусов духовке на верхнем огне и на нижнем огне в нижней половине духовки 20-25 минут.
Приготовление тыквенно-имбирного пюре
- Мякоть тыквы нарежьте кусочками, натрите на крупной терке и обжарьте на топленом масле до прозрачности. Очистите имбирь, натрите его на мелкой терке и добавьте. Деглазируйте апельсиновым соком, приправьте солью и перцем. Тушить на среднем огне 15 минут, периодически помешивая.
- Снимите кастрюлю с плиты. Пюрировать тыквенно-имбирное пюре погружным блендером, по желанию смешать со сливками до желаемой консистенции и при необходимости еще раз приправить.
Приготовление лаймового соуса
- Очистите и вымойте зеленый лук и нарежьте небольшими кольцами. Органический лайм промойте горячей водой, насухо вытрите, натрите кожуру и выжмите сок половины органического лайма.
- Нагрейте немного сливочного масла в кастрюле и обжарьте в нем зеленый лук. Деглазируйте апельсиновым соком и сливками. Добавьте цедру и сок лайма и немного уварите. Приправьте по вкусу солью, перцем, щепоткой сахара и пюре.
- Перед подачей взбейте соус лайма с холодным сливочным маслом при помощи блендера.
порция
- Достаньте рыбные рулеты из формы для запекания, положите их на доску, удалите шпажки или зубочистки и разрежьте рулеты. На разогретую тарелку выкладываем пюре из тыквы и имбиря, сверху выкладываем ломтики рыбы, поливаем соусом лайма. Украсьте порубленной петрушкой, семенами тыквы и ломтиками лайма по желанию.
info
- Вместо филе форели можно использовать другие виды рыбного филе. Этот рецепт создан на основе экспериментов и на самом деле оказался очень вкусным блюдом. Нам это было очень вкусно. Определенно стоит попробовать. ~ ❀ ~ Веселитесь!
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 136килокалорияУглеводы: 5.4gБелок: 2.8gЖир: 11.6g