Содержание:
show
Ингредиенты:
Для сырного соуса бешамель
- 60 g Масло
- 50 g Мучной
- 1 литр Молоко
- 100 g Тертый сыр
- Свежий тертый мускатный орех
- 1 Средний лук
- 1 Лавровый лист
- Соль и перец
Для савойско-картофельной запеканки
- 800 g Восковый картофель
- 800 g Савойская капуста свежая
- 500 g Свежий фарш из говядины/свинины
- Масло
- 50 g Тертый сыр
- Соус бешамель, см. выше.
инструкции
Приготовление соуса бешамель
- Очистите лук и нарежьте его мелкими кубиками. Слейте масло в кастрюлю и обжарьте кубики лука до прозрачности, добавьте муку и перемешайте. Помешивая, добавьте молоко и медленно доведите соус до кипения. Добавьте лавровый лист на 10 минут, приправьте солью и перцем. Теперь добавьте сыр и дайте ему немного остыть.
Приготовление савойско-картофельной запеканки
- Картофель очистите и нарежьте примерно 1 см. Нарежьте широкими ломтиками и варите в подсоленной воде 12 минут. У савойской капусты вырежьте кочерыжку и нарежьте капусту тонкими полосками. Бланшируйте в соленой воде около 4 минут, затем промойте в холодной воде. Нагрейте масло на сковороде и энергично обжарьте фарш, приправьте солью и перцем.
- Слегка смажьте форму для запекания маслом и выложите в нее савойскую капусту с половиной соуса бешамель. Далее добавляем фарш. Теперь выложите картофель рядом на фарш и полейте оставшимся соусом бешамель.
- Поставьте форму с запеканкой в разогретую до 180 градусов духовку и запекайте там 20 минут. Затем полейте картофель оставшимся горным сыром и поставьте в духовку еще на 20 минут, пока сыр не станет красивым и коричневым.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 48килокалорияУглеводы: 4.8gБелок: 3.4gЖир: 1.6g