Emma Miller
Неправильное питание провоцирует избыточный вес, повышенный уровень холестерина, гипертонию и диабет. Британские ученые установили связь между определенными продуктами питания и риском сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти.
«Большинство диетических рекомендаций основаны на питательных веществах, содержащихся в продуктах, а не на самих продуктах, и это может сбивать людей с толку. Наши результаты помогают выявить конкретные продукты и напитки, которые могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертности», — объяснила руководитель исследования и сотрудник кафедры первичной медико-санитарной помощи Оксфордского университета Кармен Пьернас.
В список смертельно опасных продуктов входят:
- шоколад и другие сладости
- белый хлеб с маслом,
- джемы и сладкие напитки.
Люди, злоупотребляющие этими продуктами, страдают от избыточного веса, высокого уровня холестерина, гипертонии и диабета, даже если они физически активны и не курят.
