John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
- 3 яйца
- Паприка, зеленая, красная, желтая
- 1 Свежий помидор
- 1 небольшой Нарезанный лук
- 1 Трескающаяся колбаса
- 10 даг Сыр эмменталь
- 0,25 L Молоко
в дальнейшем:
- Томатная соль - собственное производство
- Молотый черный перец
- Немного Тобаско, тыквенное масло и бальзамический крем.
инструкции
- Взбейте яйца с молоком, приправьте томатной солью и перцем.
- Нарежьте перец, помидор, лук, хрустящую колбаску и сыр небольшими кубиками.
- Добавьте овощи и сыр к яичной смеси. Дайте луку слегка потускнеть и добавьте яичную смесь, дайте застыть по своему усмотрению.
- Свежая выпечка и бокал пива! Приятного аппетита!!
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 48килокалорияУглеводы: 4.8gБелок: 3.4gЖир: 1.6g
