John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
- 400 g Спагетти
- 1 связка Зелень для супа
- 300 g Свинина со специями / Тюрингский Метт
- 100 ml Овощной бульон
- 1 Лук
- 1 упаковка Просеянные помидоры
- Соль, перец, чесночный порошок
- 2 ст.л. Оливковое масло
инструкции
- Суповую зелень очистите и нарежьте небольшими кубиками. На сковороде разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла и обжарьте овощи (суповую зелень и лук) 3 минуты – добавьте фарш и готовьте еще 5 минут.
- Приготовьте спагетти
- К смеси овощей и фарша добавьте 100 мл бульона и 1 тетрапакет протертых томатов и дайте покипеть еще 5 минут. Приправьте солью, перцем и чесночным порошком и подавайте со спагетти.
- Наш сын - овощной брюзга - но ест все в супах и соусах.-) Поэтому этот вариант болоньеза - именно его 🙂 Приятного аппетита!
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 347килокалорияУглеводы: 50.9gБелок: 9.7gЖир: 11.4g
