Содержание:
show
Ингредиенты:
- 2 Лук
- 200 g Смешанный фарш
- 6 ст.л. Томатная паста с приправленными овощами
- 1 ст.л. Паприка порошок
- 1 L Овощной бульон
- Соль перец
- 200 g Рис длиннозерный
- 1 большой морковь
инструкции
- Лук очистите, нарежьте небольшими кусочками и обжарьте в горячем жире. Добавьте фарш и хорошо обжарьте. Добавьте томатную пасту и порошок паприки и влейте овощной бульон. Добавьте промытый рис и нарезанную морковь. Приправить солью и перцем. Дайте настояться 20 минут. Подавайте немедленно.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 100килокалорияУглеводы: 12gБелок: 4gЖир: 4g