Содержание:
show
Ингредиенты:
- 4 Диски Цельнозерновой тост
- 100 g Бекон на завтрак
- 4 яйца
- 2 ст.л. Уксус
- 2 ст.л. Масло
- 0,125 литр Молоко
- 0,125 литр Мустард
- Немного соли и сахара
инструкции
Я тоже сначала не поняла про горчицу
- Поместите молоко с горчицей в небольшую кастрюлю и доведите до кипения. Хорошо перемешайте, иначе пригорит.
- Добавьте сливочное масло и перемешайте. Добавьте соль и сахар по вкусу.
- Налейте ок. В другую кастрюлю наливаем воду высотой 3 см и доводим до кипения, затем вливаем уксус.
- Взбейте яйца по одному в чашке, затем опустите их в воду и дайте им свариться. Залейте холодной водой, чтобы яйца не затвердели.
- Обжарьте бекон для завтрака на сковороде БЕЗ ЖИРА до хрустящей корочки. Вынуть и сохранить в тепле.
- Теперь поместите ломтики тостов в жир от бекона и обжарьте их до хрустящей корочки.
- Накройте ломтики тостов осушенными яйцами и беконом. Полить горчичным соусом и сразу же наслаждаться!
- Вы также можете изменить соус. А именно, приправьте молоко карри и укропом. Тоже вкусно.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 325килокалорияУглеводы: 2.3gБелок: 4.3gЖир: 33.4g