John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
Базовый соус:
- 2 ст.л. Хлопья чили
- 1 ч.л. Кайенский перец мелкого помола
- 1 ч.л. Молотого тмина
- 1 ч.л. Молотая корица
- 1 ч.л. меда
- 250 ml Томатный сок
- 1 ч.л. Яблочный уксус
- 1 Маринованные корнишоны, кусочками
- 1 ст.л. Картофельный крахмал
Добавки, заменяемые по вкусу:
- 2 Помидоры, нарезанные кусочками
- 1 ст.л. Варенье из вишни
- 1 ч.л. Прованские травы или салатные травы
- 1 ч.л. Лаймовый сок
- 1 ст.л. порошок карри
- 1 ч.л. Какао-порошок слегка обезжиренный
- 2 ч.л. Кусочки овощей [например: кубики кабачка, кубики моркови, свекла]
- 1 Яблоко, нарезанное кубиками
- 2 ст.л. Жидкость для приготовления пищи [рис, картофель, растительная вода, жидкость для жарки]
инструкции
- Овощи и, при необходимости, зелень и фрукты нарежьте, все остальное хорошо отмерьте, медленно доведите до кипения в кастрюле и подавайте горячими с картофелем фри, мясом на гриле, сосисками, мясным рулетом и другими соусами.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 122килокалорияУглеводы: 19.4gБелок: 3.2gЖир: 3.3g
