John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
- 2 Сладкая картошка
- 100 ml Молоко
- 1 зажимать Соль
- 1 зажимать перец
- Мускатный орех
инструкции
- Сладкий картофель очистите, нарежьте кусочками и варите в слегка подсоленной воде около 15 минут. Они удивляются, картошка быстро размягчается. Когда сладкий картофель будет готов, слейте воду.
- Дайте картофелю немного выпариться и держите кастрюлю в тепле. Затем добавьте сливочное масло и дайте ему растаять. Затем немного посолите и поперчите по вкусу, добавьте немного мускатного ореха. Затем разомните все толкушкой.
- В конце добавьте молоко. Я всегда беру теплое молоко, чтобы мешанка не остыла. Молока вполне достаточно, если каша имеет понравившуюся вам консистенцию.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 14килокалорияУглеводы: 2.6gБелок: 0.5gЖир: 0.2g
