Приготовьте салат с редисом и свежей зеленью за несколько минут.
Редька – кладезь полезных веществ. В нем содержится много витаминов и клетчатки, которые необходимы для хорошего пищеварения.
Сейчас рынки полны разнообразных овощей и фруктов, которые так необходимы после зимы. Мы решили рассказать вам очень простой рецепт салата с редисом и рукколой, чтобы организм получил все полезные витамины.
Вы можете приготовить этот салат из разных ингредиентов; редис хорошо сочетается как с сыром, так и с яйцами.
Салат с редисом и рукколой – рецепт
Тебе понадобится:
- Редис – 10 шт.
- Руккола
- Укроп и петрушка
- сыр фета – 150 гр.
- Лимон
- Оливковое масло
Рукколу вымойте и нарежьте, можно порвать руками.
Нарезаем сыр кубиками и выкладываем в салатник.
Вымойте редис и нарежьте его небольшими ломтиками.
Отрежьте половину лимона, посыпьте салат и добавьте зелень.
Посолите по вкусу и заправьте оливковым маслом.
Если вы не очень любите рукколу, можно залить ее холодной водой на 30 минут, тогда вся горечь уйдет. Вы также можете заменить рукколу свежим салатом.