John Myers
Содержание:
show
Ингредиенты:
- 3 Шницель из индейки
- 2 Red Перец
- 1 Лук
- 2 чашка Кремы
- 100 ml Овощной бульон
- 1 ст.л. Мучной
- Соль
- перец
- Порошок острой паприки
- Порошок чили
инструкции
- Смешайте овощной бульон с мукой до получения однородной массы, добавьте сливки, приправьте порошком чили и паприкой и ненадолго доведите до кипения.
- Приправьте шницель индейки солью, перцем, паприкой и порошком чили, выложите в форму для запекания, накройте очищенным и нарезанным кубиками перцем и полейте сливками.
- Теперь поставьте все в разогретую духовку и запекайте при температуре 200°С около 30 минут.
Питание
Обслуживание: 100gКалории: 137килокалорияУглеводы: 12gБелок: 2.2gЖир: 8.9g
