in

Овощной суп по-итальянски с термомиксом

5 от 7 голосов
Общее время 30 минут
"Курс" Ужин
варка Европейская кухня
Порций 4 люди
калорий 14 килокалория

Ингредиенты:
 

  • 60 g пармезан
  • 2 стебелек Петрушка
  • 5 листья Бэзил
  • 1 кусок Лук, разрезанный на четвертинки
  • 1 кусок Зубчик чеснока
  • 1 кусок Морковь, нарезанная кусочками
  • 50 g Измельченный сельдерей
  • 3 кусок Половинки помидоров
  • 20 g Масло
  • 400 g Овощная смесь, нарезанная кусочками
  • 1,5 ч.л. Соль
  • 1 МСП перец
  • 950 g Вода
  • 2 куб Овощной бульон
  • 60 g Небольшая суповая лапша по желанию.

инструкции
 

  • Измельчите пармезан и травы в миске в течение коротких 18 секунд на уровне 10, а затем переложите.
  • Нарежьте лук, морковь, чеснок, помидоры и сельдерей в чаше миксера в течение 4 секунд на скорости 5. Добавьте масло и другие овощи и жарьте около 3 минут при температуре 100 градусов / против часовой стрелки / скорости 1.
  • Влейте воду (обратите внимание на максимальную емкость!), добавьте кубик бульона, соль и перец и варите ок. 17 минут при 100 градусах/против часовой стрелки/скорость 1. Затем добавьте суповую лапшу (например, крахмальную лапшу) и готовьте около 8 минут при 100 градусах/против часовой стрелки/скорость 1. Однако это зависит от указанного времени приготовления макарон.
  • Разложите суп по тарелкам и посыпьте смесью сыра и трав.

Советы и варианты:

  • Вы можете использовать самые разные овощи, например, лук-порей, кольраби, савойскую капусту, брокколи, цветную капусту, горох, белокочанную капусту, картофель и т. д. Если вы используете шпинат или мангольд, кладите его через отверстие в крышке только за 5 минут до конце приготовления, используя соответственно меньше других овощей. Вместо супа-лапши используйте печеный горох или гречневую крупу.
  • Я часто пюрирую половину супа, а затем добавляю удаленную часть. Тогда у вас получится полусливочный суп с кусочками овощей.

Питание

Обслуживание: 100gКалории: 14килокалорияУглеводы: 2.6gБелок: 0.5gЖир: 0.2g
Аватар фото

Написано Джон Майерс

Профессиональный шеф-повар с 25-летним опытом работы в отрасли на самом высоком уровне. Владелец ресторана. Директор по напиткам с опытом создания коктейльных программ мирового уровня, признанных на национальном уровне. Кулинарный писатель с характерным голосом и точкой зрения шеф-повара.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Оцените рецепт




Пенный суп из садовых трав с запеченным яйцом

Вегетарианская остроконечная капуста и овощное карри