in

Что добавить в чай, чтобы избавиться от головной боли – ответ специалистов

Чай с этой добавкой, по мнению специалистов, помогает достаточно и достаточно быстро устранить головную боль, способствует заживлению ранок в полости рта.

Чай с розмарином часто называют «натуральным обезболивающим», поскольку он помогает снизить риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и даже слабоумие. Об этом сообщает портал GreenPost со ссылкой на новое исследование.

По мнению экспертов, чай с розмарином обладает множеством полезных свойств, в том числе улучшением пищеварения и облегчением отеков. Кроме того, чай оказывает обезболивающее действие при мигренях и болях.

Это также помогает улучшить память и концентрацию, снижает стресс и риск приступов паники. Наконец, чай с этой специей позволяет контролировать уровень сахара в крови при регулярном употреблении.

Далее правильное приготовление напитка заключается в добавлении ложки сушеных листьев розмарина в чашку кипятка. Затем напиток должен настояться пять минут, а затем процедиться. По вкусу можно добавить мед или лимон.

Ранее сообщалось, что диетолог Светлана Фус предупредила, что семена льна противопоказаны детям до трех лет. Они могут нанести вред всем людям с камнями в желчном пузыре, особенно женщинам с гинекологическими заболеваниями.

До этого Фусс заявил, что существует три важных правила здорового питания, первое из которых заключается в том, что должно быть гармоничное соотношение энергии, которую человек получает с пищей в течение дня, и энергии, которую он тратит.

Аватар фото

Написано Эмма Миллер

Я дипломированный врач-диетолог и владею частной практикой в ​​области питания, где даю пациентам индивидуальные консультации по вопросам питания. Я специализируюсь на профилактике / лечении хронических заболеваний, веганском / вегетарианском питании, дородовом / послеродовом питании, оздоровительном коучинге, лечебной диетотерапии и контроле веса.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Сардины против анчоусов: какие консервы полезнее и питательнее

Кардиолог объясняет, какие продукты нужно есть для здоровья сердца