in

پڪل ڪڪڙ

5 کان 4 ووٽ
مڪمل وقت 15 منٽ
ڪورس رات جي ماني
پچائڻ يورپي
خدمت 1 ماڻهو
ڪيري 91 ڪيڪال

Ingredients
 

  • 1 وڇڻ سڄو اناج ڪڪڙ
  • 3 ڪڪڙ ٽماٽا
  • 1 وڇڻ گودا پنير
  • ڪيري ڪيچپ
  • ڏاڪڻ مان مرچ

جون هدايتون
 

  • ڪرسپبريڊ کي ڪيچپ سان برش ڪريو، ٽماٽن کي 4 ملي ميٽر ٿلهي سلائسن ۾ ڪٽيو ۽ ڪرسپ بريڊ ۽ مرچ تي رکي، پنير کي پٽين ۾ ڪٽيو ۽ ان سان ڪرسپبريڊ کي ڍڪيو، 5 منٽن لاء 180 ° تي، بون ايپيٽيٽ!

غذا سان

سرسبز: 100gڪيري: 91ڪيڪالپروٽين: 5.5gوڇ: 7.7g
اوتار فوٽو

پاران لکيل جان ميئرس

پيشه ور شيف 25 سالن جي صنعت جي تجربي سان اعليٰ سطح تي. ريسٽورنٽ جو مالڪ. بيوريج ڊائريڪٽر تجربو سان عالمي سطح تي قومي طور تي تسليم ٿيل ڪاڪٽيل پروگرام ٺاهڻ. کاڌي جي ليکڪ هڪ مخصوص شيف سان هلندڙ آواز ۽ نقطه نظر سان.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

هن ترڪيب جي شرح




شالٽس ڳاڙهي شراب جي گھٽتائي

Raspberry ڪريم Quark لالچ Hicks سان