پنهنجي صحت کي خطري ۾ نه وجهو: توهان جي بستري ۽ تکيا کي ڪيترا ڀيرا تبديل ڪرڻ جا ضابطا

بستري توهان جي جسم جي سڀ کان ويجهي شيء آهي جڏهن توهان سمهندا آهيو. چمڙي جي ماهرن جو خيال آهي ته ڊيوٽ جي احاطي ۾ تمام گهٽ تبديليون، چادرون، ۽ تکيا سنگين صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا.

ڪيترا ڀيرا بستري جي چادر کي تبديل ڪرڻ گهرجي؟

ڊرماتولوجسٽ هر 7-10 ڏينهن ۾ صاف سٿري ڪپڙي رکڻ جي صلاح ڏين ٿا، جڏهن ته ڪيترن ئي ڪپڙي ٺاهيندڙن، ان جي ابتڙ، يقين رکون ٿا ته گهٽ ۾ گهٽ توهان بستري کي ڌوئي، گهڻي وقت تائين اهو ظاهر ۾ پرڪشش ۽ رابطي ۾ خوشگوار رهندو.

ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان پنهنجي بستري کي هڪ مهيني يا ان کان وڌيڪ عرصي تائين تبديل نه ڪيو:

• keratinized چمڙي جي سيلز جا ذرات لينن ۾ گڏ ٿين ٿا، بيڊ بگ کي راغب ڪن ٿا؛
• سمهڻ مان تمام گهڻو پسڻ چادر تي رهندو ۽ نم جو سبب بڻجندو؛
• مٽي ۽ مٽي پلنگ تي جمع ٿي ويا آهن، جيڪو سانس جي تڪليف جو سبب بڻائيندو آهي.

ان کان سواء، انساني جسم هڪ خاص راز کي ڍڪيندو آهي جيڪو بستري جي ڪپڙي جي فائبر ۾ رهي ٿو. جيڪڏهن توهان باقاعدي طور تي اهڙي ڪپڙي تي سمهندا آهيو، اتي صفائي جي مسئلن بابت ڳالهائڻ جي ڪا ضرورت ناهي - اتي هڪ اڻ وڻندڙ ​​بوء هوندي.

جڏهن بستري کي تبديل ڪرڻ - انفرادي اشارا

سخت ضابطن تي عمل ڪرڻ کان اڳ، پهرين شخص جي صورتحال جو مطالعو ڪريو. هرڪو سمهي ٿو ۽ مختلف طرح سان پسي ٿو، تنهنڪري توهان کي ڌوٻي جي تعدد کي طئي ڪرڻ لاء عام احساس استعمال ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان جو جسم تمام گهڻو رطوبت خارج ڪري ٿو، گهر ۾ جانور آهن، يا بستر ٻين سببن جي ڪري جلدي گندي ٿي وڃي ٿي، توهان کي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پنهنجي بستري کي تبديل ڪرڻ گهرجي.

ساڳيو حال انهن حالتن لاءِ آهي جتي الرجي وارا ماڻهو گهر ۾ رهن ٿا. جيڪڏهن توهان ڏسندا آهيو ته 7 ڏينهن ۾ ڪپڙو خاص طور تي گندو ناهي، اڃا به سٺي بوء آهي، ۽ توهان کي آسانيء سان خوش ٿئي ٿو - توهان ان کي 2-3 هفتن ۾ تبديل ڪري سگهو ٿا.

توهان کي ڪيترا ڀيرا ڌوئڻ ۽ هڪ تکيا کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي؟

تکيا جو مسئلو بستري جي چادر جي ڀيٽ ۾ ٿورو مختلف آهي - اهو ڊاڪٽرن طرفان سفارش ڪئي وئي آهي ته هر ٻن ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو تبديل ڪريو. ان جو سبب اهو آهي ته چمڙي جا ذرڙا، ميڪ اپ جي باقيات ۽ پگهر جيڪي ٻن راتين تائين تکيا جي مٿاڇري تي رهندا آهن، توهان جي جسم سان رابطي ۾ ايندا رهندا آهن. اهي ريش، چمڙي جي جلن، سانس جي مسئلن، ۽ اڃا به اندرا سبب ڪري سگهن ٿا. ان کان علاوه، نمي ۽ مخصوص بو مختلف قسم جي حشرات کي راغب ڪن ٿا، جنن کان بيڊ بگز تائين.

توهان کي مريض لاءِ بستري کي ڪيترا ڀيرا تبديل ڪرڻ گهرجي - سفارشون

اسپتال جي عملي کي بستري کي تبديل ڪرڻ کان اڳ مريض جي حالت تي غور ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن مريض پاڻ کي چوڌاري منتقل ڪري سگهي ٿو، بستر کي هر 7 ڏينهن ۾ تبديل ڪرڻ گهرجي. ساڳيو ئي سخت بيمار مريضن تي لاڳو ٿئي ٿو - اهڙين حالتن ۾، ڪپڙي کي شاور ڪرڻ کان پوء يا هفتي ۾ هڪ ڀيرو تبديل ڪرڻ گهرجي. بستري تي ويٺل مريضن کي هر ٻن ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو تکيا، ڊوٽ ڪپڙا ۽ چادرون تبديل ڪرڻ گهرجن ۽ جڏهن بستري مٽي ٿي وڃي.

ٻارن لاءِ بستري کي ڪيترا ڀيرا تبديل ڪجي - صلاحون

ٻارن جي بسترن کي هميشه hypoallergenic مواد مان ٺاهيو وڃي، جيئن ٻار جي صحت کي نقصان نه پهچائي. توهان هفتي ۾ هڪ ڀيرو لينن کي تبديل ڪري سگهو ٿا يا جيئن ٻار کي گندي ٿئي ٿي. اهو ساڳيو لاڳو ٿئي ٿو ڪنڊرگارٽن ۾ بستري کي تبديل ڪرڻ تي - پڪ ڪريو ته چادر هر 7 ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو تبديل ڪيو وڃي، ۽ اهو تکيا ۽ ڪمبل هميشه ٻاهر هوا ۾ آهن.