Emma Miller
پياز ۽ لوسن جي اضافي سان ڪيتريون ئي کاڌا توهان کي انهن جي مساليدار ذائقي سان خوش ڪن ٿا، پر ان جي نتيجي ۾ پڻ تمام گهڻو پريشان آهي - اهڙي قسم جي معدي جي لذت کان پوء سانس کي خوشگوار نه ٿو چئي سگهجي.
وات ۾ پياز جي بوءَ کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي ۽ پوءِ لوسن کي ”خرابي“ ڪريو - صلاحون
جيڪڏهن توهان اڃا تائين پنهنجو پاڻ کي هڪ لذيذ مصالحي واري ڀاڄي کائڻ جي خوشي کان انڪار نه ڪري سگهو ٿا، ۽ هاڻي توهان سوچيو ته ڪيئن جلدي خراب سانس جي مسئلي کي حل ڪرڻ - اسان جي صلاح ٻڌو ۽ اختيار چونڊيو جيڪو توهان لاء مناسب آهي.
ميوي تي ناشتو
خاص ڪري انب. تازو ڀاڄين ۽ ڳاڙهي ميون جا سلاد توهان جي سانس جي معيار کي منٽن ۾ بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. هن لاء سڀ کان وڌيڪ ڪامياب کاڌو ليٽس، سيب، ڪڪڙين ۽ ناشپات آهن.
پنھنجن ڏندن کي صاف ڪر
جيڪڏھن توھان ڪري سگھوٿا، اھو بھتر آھي ته غسل خاني ڏانھن وڃو ۽ پنھنجي ڏندن کي برش ڪريو، گڏوگڏ پنھنجي مسوڙن ۽ زبان کي، ٽوٿ پيسٽ سان. Menthol مصنوعات مثالي آهن، پر انهن جي غير موجودگيء ۾، ٻيو ڪو به ڪم ڪندو.
پنهنجي وات کي ڌوء
مشهور ماؤٿ واش، جن کي ڏندن جا ڊاڪٽر استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا، نه رڳو بيڪٽيريا سان وڙهڻ لاءِ، پر اڻ وڻندڙ بوءَ کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿا. بنيادي شيء اها آهي ته مجموعي کي احتياط سان پڙهو، اتي کلورين ڊاء آڪسائيڊ هجڻ گهرجي. هن جزو سان rinser ڪنهن ٻئي کان وڌيڪ اثرائتو سمجهيا وڃن ٿا.
مٽيءَ ۽ اجوائن کي چبايو
انهن ٻوٽن ۾ ڪجهه مرکبات آهن انهن جي جوڙجڪ ۾ جيڪي خوشبوء تي اثر انداز ڪري سگهن ٿيون. مثال طور، پارسلي، اڻ وڻندڙ خوشبوء جي خلاف "نادي" علاج سمجهيو ويندو آهي - اهو طريقو هڪ ڊگهي وقت تائين استعمال ڪيو ويو آهي. دار چینی، نارنگي جا ٿلها، ۽ انيس جا ٻج به ساڳيا پراڊڪٽ سڏجن ٿا جيڪي ناپسنديده امبرگرس کي تباهه ڪن ٿا.
جيڪڏھن توھان وٽ ھٿ ۾ مٿي ڏنل ڪجھ به نه آھي - خريد ڪريو مائنٽ گم يا مينٿول ڪينڊي. عام طور تي، ان ۾ مڱن جو مواد ايترو ته اعلي آهي ته اهي ضرور توهان جي مدد ڪنديون توهان جي ناخوشگوار لوسن جي سانس جي گند کان نجات حاصل ڪرڻ ۾.
کير پيئڻ
کير، غير معمولي طور تي ڪافي، سلفر تي مشتمل ڪيميائي جي ڪنسنٽريشن کي گھٽائي ٿو جيڪو مسلسل لوسن يا پیاز جي بدبو جو سبب بڻجندو آهي. انهي حالت ۾، اهو بهتر آهي ته ٿلهي کير کي چونڊيو - ڪو خاص اثر اسڪيم کير مان نه ٿيندو.
عام طور تي، غذائي ماهرن جو چوڻ آهي ته پياز يا لوسن سان کائڻ دوران، اهو بهتر آهي ته ان کي هر وقت پاڻيء سان ڌوء. ۽ نه رڳو پيئڻ، پر ڄڻ ته توهان جي وات کي ڌوء - پوء گندي شين جا ذرات ڏندن جي وچ ۾ ڦاسي نه ويندا، اتي لڪندا ۽ توهان جي تصوير لاء هڪ مسئلو بڻجي ويندا.
