John Myers
مواد
show
Ingredients
- 240 g اٽو
- 125 ml گھٽ چربی کير
- 100 g مارجرين نيم چربی
- 6 ٿلهو کنڊ
- 4 ٿلهو Blueberries
- 3 ڍڪيل
- 2 ٽيڪس دار چینی يا ليمن جو زينت
- 1 ڪيپيٽ بيڪري پاؤڊر
- 1 ٿلهو Cocoa
- 1 ڪيپيٽ وينلا ذائقو
جون هدايتون
- انڊا، کنڊ ۽ مارجرين کي ڦوڪيو جيستائين ڦٽي. اٽو ۽ بيڪنگ پائوڊر کي ملايو، شامل ڪريو ۽ هڪ نرم بيٽر ۾ شامل ڪريو. آهستي آهستي کير ۾ وڌو.
- اٽو اڌ ڪريو. ھڪڙو اڌ ڪوڪو پائوڊر سان ملايو ۽ احتياط سان نيري ٻير ۾ وجھو. ٻئي اڌ کي دار چینی سان ملايو
- هر مفن پيپر ڪيس ۾ 1 ٽيچ اسپون اٽو وجھو ۽ اوون ۾ 200 درجا (گيس: 3، ڪنويڪشن: 180 درجا) تي اٽڪل 20 منٽن لاءِ بيڪ ڪريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 291ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 65.4gپروٽين: 5.1gوڇ: 0.7g
